CSID Mi történik Doktor A termékenységet serkentő 6 legfontosabb étel - CSID Mi történik
Nem jó hír egy házaspár számára a házasság kezdetén minden bizonnyal a meddőség és az alacsony esély a gyermekvállalásra. A meddőséget úgy definiálják, mint egy pár képtelenségét arra, hogy 12 hónapos rendszeres és védtelen nemi életet követően teherbe essen. Amikor azonban a test védelmi rendszere már nem reagál betegségekre vagy betegségekre, belső egyensúlyhiány lép fel, amely szintén befolyásolja a szaporodást.
Megállapították, hogy a meddőség legtöbb esetben hibás immunrendszer a hibás, amely jelenleg a nőket és a férfiakat egyaránt érinti. Szakemberrel való konzultáció során a házaspár problémájának egyik első megközelítése az, hogy orvosi vizsgálatokat végeznek mindkét partner számára.
Mi a különbség a női és a férfi meddőség között?
Erős immunrendszerrel rendelkező egészséges szervezet hozzájárul a jó termékenységhez és a megfelelő paraméterekben működő reproduktív rendszerhez. Az epidemiológus, Dr. Tania Bejan elmagyarázza a nemek közötti különbségeket a meddőség szempontjából:
"A nőknél az immunitás hozzájárul a normális peteérés folyamatához azokon az alapvető sejteken keresztül, amelyek a petesejt megtermékenyülését és a terhesség kezdetét okozzák. Amikor azonban a test immunitása alacsony, az embrió sejtjei megsemmisülnek, és az embriót nem lehet beültetni a méhbe. Az okok immunproblémákhoz kapcsolódnak, amelyek akadályozzák a nemzés természetes folyamatát. A férfiaknál a meddőség összefügg azzal a ténnyel, hogy az immunrendszer a test ellenségeként működhet azáltal, hogy antitesteket képez a spermiumok ellen. A férfiak csaknem 10% -a meddőségben szenved ezen antitestek miatt. "
A termékenység stimulálása egészséges ételek révén
A táplálkozás az egyik legfontosabb tényező, amelyet figyelembe kell venni a meddőség kezelésében. Ebben az értelemben a kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos az immunrendszer javításának és erősítésének folyamatában.
A férfi és a női termékenység stimulálása érdekében friss ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket ajánlott fogyasztani. Ezenkívül számos olyan élelmiszer létezik, amelyek az összetételben lévő tápanyagok miatt támogatják és stimulálják a szaporodási folyamat optimális működését:
- goji bogyó - segítenek a szabad gyökök kiküszöbölésében és stimulálják az immunitást. A goji bogyókat az ázsiai terapeuták termékenység serkentőként ismerik el.
- Avokádó - Az avokádót sok táplálkozási szakértő a "termékenység gyümölcse" -nek tartja. A gazdag E-vitamin-tartalom miatt fogyasztása segíti az ovuláció és a méhnyak termelésének szabályozását, ami elengedhetetlen a fogantatás során "- tanácsolja Dr. Tania Bejan szakember.
- Spenót és más zöld levelek kiváló folsavforrás, amely optimalizálja a spermiumtermelést, elősegíti a rendszeres petesejt-termelést és megelőzi az idegcső hibáit a terhesség korai szakaszában. Fontos vas- és C-vitamin-forrás, amely a spermiumok minőségének javításához és a DNS védelméhez szükséges.
- kagyló - „Ezek a finomságok bővelkednek cinkben és növelik a termékenységet, a cinket a termékenység legfontosabb tápanyagának tekintik, mivel segíti az egészséges spermiumok és a petesejtek termelését. Ha nem kedveli az osztrigát, a cink megtalálható babban, tojásban, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és tökmagokban ”- javasolja Dr. Tania Bejan.
- Teljes kiőrlésű gabonák - B-vitaminban gazdag, a teljes kiőrlésű gabona az egyik legfontosabb stimuláns a terhesség megkönnyítéséhez szükséges hormonok termelésében.
- sárgarépa - megnövekedett béta-karotin és A-vitamin bevitelével olyan sejteket fejleszt ki a szervezetben, amelyek elősegítik a spermiumok számának növekedését a férfiaknál, miközben hozzájárulnak a sperma minőségének javításához. A szervezet hatékonyan küzdhet az autoimmun betegségek ellen a sárga vagy narancssárga ételek, például a sárgarépa rendszeres fogyasztásával.
"Az immunológiai meddőség problémájával kapcsolatos leggyakoribb okok között szerepel autoimmun betegségek és pajzsmirigy rendellenességek családi kórtörténete. Ezenkívül nőknél vannak immunproblémák, amelyek abortuszt okozhatnak: véralvadási hibák, spermiumellenes antitestek, szövetek összeférhetetlensége vagy hormonális antitestek. Még akkor is, ha ezeket nehéz azonosítani, mindezek a betegségek egyszerű vérvizsgálatokkal könnyen felismerhetők, és a megfelelő terápiás módszerekkel a test felkészülhet és támogatható a terhesség kialakulásában. " tanácsolja Dr. Tania Bejan.
A meddőség problémája szintén sok esetben összefüggésben áll intim fertőzések, mivel ezek nyaki sérüléseket és kismedencei gyulladásokat okozhatnak, olyan állapotok, amelyek hosszú távon veszélyeztethetik a női reproduktív rendszert.
Mivel, intim gondozás, terhesség alatt és azon túl, vitéz fontossággal bír az intim egészség és a meddőség közötti kényes egyensúly biztosításában