CSID Mi történik doktor tesztoszteron között a mesék és az igazság között - CSID Mi történik doktor
A "vágy hormonjának" becézett tesztoszteront már régóta a gonosz fejének tekintik, mind szó szerint, mind átvitt értelemben. Amikor "kanosak" vagyunk és kedvünk van egy szexpartikhoz, a vágyhormonok seregét okoljuk, ahogyan amikor nincs kedvünk, a tesztoszteron az, amelyre minden hibát ráhárítunk.
Célul tűztük ki a téma körüli mítoszok felszámolását, és hogy egyszer és mindenkorra tisztázzuk a tesztoszteron egészségben betöltött szerepét.
Először is, egy kis pontosítás: Az Egyesült Államokban 2-4 millió férfi tapasztal alacsony tesztoszteronszintet, ezt az állapotot férfi hipogonadizmusnak nevezik.
Ez a betegség különösen az idősebb férfiakra jellemző, de nem kizárt, hogy számos okból bármely életkorban előfordul.
Sajnos a betegek nagyon kis százaléka (5%) kér speciális segítséget, amely segíthet enyhíteni a hipogonadizmus specifikus tüneteit: alacsony érdeklődés a szex iránt, indokolatlan fáradtság, izomgyengeség, merevedési zavar, súlygyarapodás, különösen a hasi területen., depresszió, vérszegénység stb.
Bár a tesztoszteronszint csökkenésének pontos oka nem ismert, a szakterület szakértői azt találták, hogy egy 220 férfit vizsgáló tanulmány a hormonális egyensúlyhiány legtöbb esetben a cukorbetegség a felelős.
Sajnos az új hormonszint-szabályozási módszerek kifejlesztésével mindenféle csodatabletta jelent meg, amelyek az orvos beleegyezése nélkül szabadulnak fel, és megígérik, hogy bármit kezelnek, de több kárt okozhatnak, mint hasznot.
Mivel nagyon sok férfi igénybe veszi a hormonpótló terápiákat, annak ellenére, hogy nem igazán van rá szükségük, és így életüket veszélyeztetik, meg kell találnunk, miért gondolják a tesztoszteront (minél több, annál jobb). ) jótékony hatással van egészségükre.
A tesztoszteron javítja a férfiak termékenységét
HAMIS: éppen ellenkezőleg, a tesztoszteron nagyon nagy mennyiségben meddőséghez és a spermiumok minőségének drámai csökkenéséhez vezethet. Van a legjobb példa a teljesítménysportolókra, akik teljesítményük javítása érdekében tesztoszteron-kiegészítőket szednek és ilyen problémákkal szembesülnek.
A súlyt a tesztoszteron nem befolyásolja
HAMIS: A felesleges zsír szivacsként viselkedik, felszabadítja ezt a hormont a véráramba, és ezáltal csökkenti a libidót és az energiaszintet.
Az intenzív testmozgás növelheti a tesztoszteron termelést
Sem hamis, sem igaz: ez a kapcsolat a tesztoszteron és a mozgás között meglehetősen bonyolult. Igen, elmondható, hogy a mérsékelt testmozgás segíthet a tesztoszteronszint növelésében, de a másik végletbe haladva a kimerültségig tartó testmozgás éppen ellenkezőleg hat.
Ne feledje azt sem, hogy az alacsony tesztoszteronszint csökkentheti a testmozgáshoz szükséges energiát, így az ülő életmód és a hormonális egyensúlyhiány ördögi körébe kerülhet.
Depresszió, amelyet alacsony tesztoszteronszint okoz?
Félig igaz: A legtöbb férfi nem tudja, hogy a depresszió vagy a negatív érzelmi állapotok nemcsak a pszichére, hanem a hormonális szintre is hatással vannak. Mivel sok férfi nem is ismeri fel a depresszió tüneteit, a tesztoszteron továbbra is a tettes az árnyékban, amely kezeletlenül számtalan problémát okoz.
Hormonpótló terápia, csak szépségápolás?
Természetesen nem! A hormonális egyensúly a bőrre gyakorolt jótékony hatása mellett a csontritkulás, a szívbetegség vagy akár a rettegett Alzheimer-kór, más néven "öregségi betegség" kialakulásának kockázatát is minimalizálja.