CSID Mi történik Eugen Popa doktor hipnoterapeuta Az egész valóságot az szabályozza
Az ókortól kezdve az emberek különböző életet gondoltak, cselekedtek és következésképpen éltek. Miért vannak ilyen különbségek közöttünk? Miért okosabbak és őszintébbek, miért sikeresebbek az üzleti életben, és csak néhányuknak sikerül egyensúlyt elérnie az életben? Van valami konkrét, ami megkülönböztet minket?
Ma az emberi elme természetét tanulmányozó szakemberek többsége egyetért abban, hogy fejlődésünk géneken és a környezeten alapul. Születésétől kezdve állandó kötelék jön létre a kettő között, amely egy életen át működni fog. Gilbert Gottlieb (neves neurológus) szerint növekedésünk során génjeinknek több információra van szükségük a környezettől a megfelelő működéshez.
Eugen Popa hipnoterapeuta, a Román Hipnózis Egyesület elnöke azon a véleményen van, hogy az emberek óriási képességekkel rendelkeznek, hogy megtanulják és kiképezzék agyukat a változásokra, az átalakulásra, az alkalmazkodásra és a személyes fejlődésre.
"Nyilvánvaló, hogy minden ember egyedi genetikai adottságokkal, eltérő temperamentummal és hozzáállással érkezik ebbe a világba, de életminőségüket meghatározza a tapasztalat, a gyakorlat és az erőfeszítés. Is, Az már köztudott, hogy a magadról alkotott véleményed közvetlenül befolyásolja az életedet, és ettől függően olyanná válsz vagy nem, ahogy akarod, vagy elkötelezed magad azoknak a dolgoknak, amelyeket értékelsz. Az a meggyőződés, hogy készségei le vannak szorítva - rögzített vagy merev mentalitás - arra készteti Önt, hogy folyamatosan demonstrálja azokat. Ha intelligenciája, személyisége és erkölcse előre meghatározott, akkor csak annyit kell tennie, hogy teljes mértékben bebizonyítsa őket "- magyarázza Eugen Popa hipnoterapeuta.
A rögzített gondolkodásmódúak azonban azt is elhihetik, hogy az intelligencia nem javítható, vagy hogy "megvan vagy nincs", ha a készségekről és tehetségekről van szó..
Bizonyos esetekben találkozunk olyan emberekkel, akik a helyzettől függetlenül - karrierjükben, párkapcsolataikban, barátságukban - nyomást éreznek képességeik, tehetségük, intelligenciájuk megerősítésére. Van, aki attól tart, hogy kudarcot vall, hülyének tűnhet, aki nem kezd el tevékenységet, ha nem biztos abban, hogy nyerhet.
- És most felmerülhet a kérdés ... és mi a baj ezzel? Mi a baj azzal, ha fix a gondolkodásmódod? A rögzített gondolkodásmódú embereket jobban érinti a kudarctól való félelem. Ha úgy gondolja, hogy a képesség rögzített, akkor bármelyik kudarc azt mondja, hogy képtelen vagy, és semmit sem tehetsz ellene. A kudarctól és a kudarctól való félelem a helyén fogja tartani, és meghatározza majdnem az összes választást, amelyet az életben fog meghozni "- mondja a szakember.
Ellenben a növekedés mentalitása az a meggyőződés, hogy tapasztalattal, erőfeszítéssel és tanulással fejlődhet. Bármely képesség fejleszthető, beleértve az intelligenciát is. E mentalitás szerint tehetséggel születhetsz, de ha nem műveled, nem érsz el kiváló teljesítményt.
"Az egyre növekvő gondolkodású emberek folyamatosan azon dolgoznak, hogy fejlesszék képességeiket, ami nagyobb növekedéshez és végső soron sikerhez vezet. A növekedés jellemzője az a szenvedély, hogy túllépje önmagát és növekedjen, még akkor is, ha a dolgok nem mennek jól (vagy főleg akkor). Ez az a mentalitás, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy boldoguljanak életük legnehezebb időszakaiban.
Hogyan változtathatjuk meg mentalitásunkat?
Megértve a mentalitás két típusa közötti különbségeket, látni fogjuk, hogy a dolgok szorosan összefüggenek egymással: az a hit, hogy a kvalitásaink le vannak szögezve, sok gondolatot és tettet okoz nekünk, valamint az a tény is, hogy képességeink fejleszthetők.
Íme néhány általános megközelítés a növekedési gondolkodásmód kialakításához:
Hogyan segíthet a hipnózis megváltoztatni a gondolkodásmódot?
A mentalitás az egész életen át elsajátított, a tudatalatti mélyén gyökerező saját hiedelemkészletén alapszik. Ez határozza meg, hogyan nézzük életünk különböző körülményeit.
"A tapasztalataink és a szüleink/családunk/tanáraink által átadott hiedelmek meghatározzák gondolkodásunk működését. Minél pozitívabb és elfogadottabb meggyőződésünk az elfogadás, az elkötelezettség és a fejlődés irányában, annál jobb a perspektívánk. Ehelyett a félelemen és szorongáson alapuló negatív gondolkodási minta, ez az élet zárt, egyáltalán nem rugalmas perspektívájához vezet. A hipnózis sikeresen beavatkozhat e negatív hiedelmek megváltoztatásába "- magyarázza Eugen Popa.
A tudatalatti az érzelmek birodalma, az emlékek archívuma, ez az elme azon része, amely az intuíción keresztül érzékeli a valóságot. Az érzelmek szorosan kapcsolódnak hitünkhöz, értékeinkhez. A tudatalatti nem a tényeket bírálja el, mint a tudatos elme, elfogadja a tudatból átadott gondolatokat, legyenek azok jók vagy rosszak. A tudatalatti nem képes szelektálni vagy összehasonlítani, ezért nem tud érvelni.
"A tudatalatti folyamatosan érzékeny minden javaslatra, akár közvetlenül a tudatos elméből, akár a témán kívülről származnak. A tudatalatti fő feladata, hogy megvédjen minket. Az, ahogyan megért és megtanul egy helyzetet, eseményt, befolyásolja a hasonló helyzetre adott jövőbeni reakciókat. Mind a tettek, mind a múltban felmerült gondolataid öntudatlanul jó vagy kevésbé jó eredményeket hoznak, azok természetétől függően.
A hipnózis ismeri a tudatalatti nyelvét és tudja, hogyan kell vele közvetlenül kommunikálni. A hipnózis az út, a tudatalatti terapeutája. A hipnoterápia az (ön) terápia legismertebb formája, amely tudatalatti szinten működik, gyors, egyszerű és még élvezetes módot kínál a változásra. Azonban a változás jelent valamit, a változás fenntartása teljesen más. A hipnózis hosszú távú eredményeket kínál, éppen azért, mert a meggyőződések és hitvallások szintjén működik "- fejezi be a Román Hipnózis Szövetség elnöke, Eugen Popa.