CSID Mi történik Orvos Mi történik, Orvos 310713-Korlátozó étrend megzavarja a menstruációt
Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.
Ügyeljen azokra a diétákra, amelyek rekordidő alatt segítenek a fogyásban. A nagyon korlátozó hatással van a neuro-endokrin rendszerre is. Az étkezési stressz egyik első megnyilvánulása a menstruáció hiánya.
A zsírok és szénhidrátok lemondása azoknak a hibái közé tartozik, akik rekord idő alatt szeretnének fogyni! Ennek következménye a táplálkozási egyensúlyhiány. És befolyásolja az agy által vezérelt esszenciális hormonláncot.
"Nagyon agresszív étrend fog kifejezésre jutni a nemi szervek területén is, általában a menstruáció hiánya miatt" - mondja. Dr. Gabriel Lemnete, elsődleges nőgyógyász.
"Létrejön egy ördögi kör, abban a pillanatban, amikor ma nem eszik, nem eszik holnap, ez az étvágytalanság vált ki. A nő már nem is érzi azt az étvágyat, hogy olyan táplálkozási tényezők legyenek, amelyek a test egyensúlyát alkotják "- mondja Dr. Doina Niţulescu, elsődleges nőgyógyász.
A megfelelő fogyás magában foglalja az étrend és a fizikai megterhelés összefüggését. Szintén elengedhetetlen a feldolgozott élelmiszerek, azaz kolbász, édesség, alkohol fogyasztásának csökkentése. És győződjön meg arról, hogy a hal-, olaj- és magzsírok az étrend 30 százalékát teszik ki. A fehérje legyen 15 százalék.
A többi lassan felszívódó szénhidrát, csakúgy, mint a teljes kiőrlésű gabona. De az endokrin rendszert nemcsak az alacsony kalóriatartalmú étrend befolyásolja.
"Ezeknek a hormonális szabályozásoknak a központja a hipotalamusz. Erős érzelmek, erős stressz, intenzív testmozgás mind felülről, a hipotalamuszból irányulnak "- mondja Dr. Doina Niţulescu, elsődleges nőgyógyász.
Ezért menjen a nőgyógyászhoz, ha észrevette a menstruáció hiányát. Ha kizárja a terhességet, elemzi az életmódot. Utána elvégez néhány hormonális adagolást.
"Endokrinológiai szempontból kell értékelni, tehát a hormonális egyensúlyt annak megállapításához, hogy melyik hormon hiányzik vagy melyik extra" - mondja Dr. Gabriel Lemnete, elsődleges nőgyógyász.
Másrészt, ha fogamzásgátlót szedett, tájékoztassa kezelőorvosát.
"A fogamzásgátlók hosszú távú alkalmazása után, a szünet nélkül, a fogamzásgátlók megszakításakor a betegek amenorrhoába kerülnek, így menstruáció hiányában" - mondja Dr. Doina Niţulescu, elsődleges nőgyógyász.
Ebben az esetben más hormonalapú gyógyszereket kap. Óvatosan és csak orvos tanácsára szabad őket bevenni.
"Csempészni kell a hormonokkal, és soha nem lehet tudni, mi az in vivo, mi az in vitro, tehát amit kívülről vesz be gyógyszerbevitelként, nem tudhatja, hogy a test hogyan egyensúlyozza ki őket, különben sem szabad gyógyszer nélkül" - mondja Dr. Doina Niţulescu, elsődleges nőgyógyász.
A következtetés? Egy hónap késleltetett menstruáció után alapos orvosi vizsgálatra van szükség.