CSID Mi történik Orvos Miért veszélyes kizárni a húst az étrendből - CSID Mi történik

A Zheijang Egyetem kínai tudósai arra figyelmeztetnek, hogy az étrend, amely kizárja az állati termékeket, komoly hatással lehet az egészségre.

Pontosabban, a hús hiánya vérrögök kialakulásához vezethet, ami jelentősen megnöveli az érelmeszesedés kockázatát, amely a szív- és érrendszeri megbetegedések vezető oka - a világ első számú gyilkosa.

A kutatók erre a következtetésre jutottak, miután elemezték az utóbbi 30 évben publikált számos tanulmányt és tudományos cikket a vegetarianizmus biokémiájáról. Így kiderült, hogy a vegetáriánus étrend nélkülözik a legfontosabb tápanyagokat, mint pl Omega 3 zsírsavak (zsíros halakban található) és B12-vitamin (jelen van a tojásban, a tejben és a tenger gyümölcseiben), olyan vegyületek, amelyek biztosítják a test megfelelő működését.

Ezen tápanyagok hiányában a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy van egy sokkal nagyobb a szívroham és a stroke kockázata.

Ezért a kiegyensúlyozott étrend ajánlott, más szóval apránként, hogy a szervezet megkapja az összes vitamint, ásványi anyagot és egyéb hasznos anyagot, amelyre szükség van a betegségek megjelenésének elkerülése érdekében.

---