Csigák kalóriái
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
A csigák olyan étel, amelyet gyakran fogyasztanak az ünnepek közeledtével. A burgundi csiga recept akkor is különösen népszerű, ha nagyon zsíros. A csigák nagyon sovány ételek, amelyek megérdemlik, hogy ismerjék őket, és egész évben gyakrabban fogyasszák őket.
Íme a 100 g sima csiga (nyers csiga) táplálkozási információi:
- Zsír: 1g
- Szénhidrátok: 2g
- Fehérjék: 16g
- Kalória: 83kcal
És íme a 100 g burgundi csiga táplálkozási információi:
- Zsír: 33g
- Szénhidrátok: 2g
- Fehérjék: 11g
- Kalória: 355kcal
A sima csiga sovány hús, amelyet fogyáskor nagyszerű enni. Ezzel szemben a csigában főtt burgundi stílus magas zsírtartalmú, ezért kerülni kell, különösen azért, mert a csiga vaj receptje sok telített zsírt tartalmaz. Burgundi csigákat azonban ehet kis mennyiségben, kivételesen ünnepek alatt. Ezért ajánlott csak a csiga húsát fogyasztani, és hagyni a szószt a héjában (és mindenekelőtt ne adjon mártást a tányérjára!)