Csillag diéta; 6 híresség, akik vegán gasztropédiává váltak - csodálatos receptek
Ez vonatkozik azokra a vegánokra is, akik nemcsak az összes állati eredetű termékről lemondtak, hanem állati bőrből, gyapjúból és selyemből készült ruhák vagy kiegészítők viselése ellen is tiltakoznak. Ezek az állatvédelmi hiedelmek állandó és aktív szerepet játszanak életükben, ellentétben a vegetáriánusokkal, akik nem erre összpontosítanak, és emellett tejtermékeket fogyasztanak.
Ezenkívül a vegán étrendnek számos egészségügyi előnye is van, a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésétől kezdve a rák, a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatának csökkentéséig.
És mivel a hírességek példája néha a legbeszédesebb, íme néhány híresség, akik a vegán stílust is átvették.
Beyonce és Jay-Z
2013 decemberében Jay-Z bejelentette, hogy ő és Beyonce megkezdenek egy 22 napos kihívást, amelynek során vegánok lesznek. És így volt. Beyonce rendszeresen tett közzé képeket vegán receptekről Twitter-fiókján, és az ideiglenes kihívás igazi életmód lett. Valójában 2015 februárjában Beyonce és személyi edzője, Marco Borges létrehozott egy igény szerinti szolgáltatást 22 Day Nutrition néven.
A projekt ötleteket tartalmaz mind a 100% -ban vegán és organikus ételekhez, glutén és szója nélkül. Az ételeket hetente egyszer szállítják, és az ár 9 USD-től kezdődik egy étkezés után, a teljes menü napi 3 étkezést tartalmaz.
Sia Furler, a híres ausztrál művész nagyon izgatott vegán életmódja miatt, és aktívan részt vesz ennek az étkezési tervnek a tudatosításában. Sia 2014-ben 100% -ban vegán lett, miután megnézte a Vegucated című dokumentumfilmet, amelyet rajongóinak a Twitteren is ajánlott.
A Vegucated egy dokumentumfilm, amely bemutatja azokat a kihívásokat, amelyeken három ember él át egy 30 napos vegán kihívás során.
Joaquin Phoenix
Joaquin Phoenix közreműködése a veganizmus fontosságának tudatosításában közismert. Phoenix vegán családból származik, ő maga 3 éves korában alkalmazta ezt az életmódot, amikor testvérei és szülei elutasították az állati termékeket. A színész szerint nagyon fontos, hogy az emberek rájöjjenek, hogy a veganizmus nem csupán kifinomult divat, hanem egy alternatív egészséges és felelősségteljes étkezési stílus.
Jennifer Lopez
Úgy tűnik, hogy Jennifer Lopez a Beyonce által tervezett 22 napos táplálkozás egyik kedvezményezettje. Lopez vallotta, hogy a veganizmus sokkal több energiát hozott számára, bár néhány termék, például a vaj még mindig hiányzik. A vegán aktivisták azonban többször azzal vádolták, hogy nem teljes mértékben vesz részt benne, még mindig szőrruhát visel.
Anne Hathaway
Anne Hathaway annyira izgatott volt vegán étrendje miatt, hogy az esküvőjén még egy meghatározott menü is volt. Valójában, ahogy maga bevallotta, ez az életmód segített neki Alice Csodaországban szerepében. Úgy tűnik azonban, hogy újabban Anne legalább átmenetileg feladta a veganizmust. Az Interstellar (2014) forgatása során, ahol nagyon nehéz öltönyt kellett viselnie, és szembe kellett néznie az izlandi viszonyokkal, a színésznő nagyon gyengének érezte magát, ezért újra halat kezdett enni. Meg kell nézni, hogy Hathaway hamarosan visszatér-e a vegán stílushoz.