Csináld magad az Amapur diétát 📢 Hogyan készítheted el magad a termékeket
Tudsz Csináld magad az Amapur diétát vagy nem? Többször hallottam ezt a kérdést, és ebben a cikkben szeretnék belemenni. Mi az Amapur? - Az Amapur étrend olyan tápszeres étrend, amelyben óránként apró ételeket fogyasztanak a fogyás érdekében.
De ellentétben a tipikus tápszerekkel, mint a Almased és Yokebe, akik napi 3 helyettesítő étellel dolgoznak, az Amapur legalább kap Napi 12 kis étkezés. Tehát egy teljesen más étrend koncepció, de azzal, hogy vége 30 éves tapasztalat, mindaddig, amíg a svájci mintára épülő Amapur diéta már elérhető a német piacon.
Tartalomjegyzék: Csináld magad az Amapur diétát?
Melyek az Amapur tipikus termékei?
Ezek Diet vásárol általában kész diétás csomagként pl. 5, 10 vagy 21 napig, de a termékek külön-külön is kaphatók. A csokoládé keksz, tönköly keksz, chili perec, ínyenc csokoládé, curry kókuszleves mellett sok turmix és müzli változat is létezik.
Az Amapur óránkénti étrend elve az, hogy a anyagcsere az óránkénti étkezésnek óriási mértékben növelnie kell, és ezért ne is jöjjön elő az étvágy. Az Amapur összes terméke nagyon alacsony kalóriatartalmú, és napi 12 kis étkezéssel csak kb. 1000 kalória.
Egy másik Az óránkénti étrend előnye az, hogy a táplált anyagcsere a diéta után is aktív marad, és a jo-jo hatás elkerülhető. Sok más étrend mellett az anyagcsere teljesen az alagsorba kerül, és az ember parmanens éhségérzetet élvez. A diéta után ismét normálisan eszik, de az anyagcseréje még mindig a hátsó égőn folyik, így korábban visszanyerheti a leadott kilókat, mint szeretné.
Csináld magad az Amapur diétát?
Ezt az óránkénti étrendet maga készítheti el az Amapur termékek helyett? Jain, mert ha figyelembe veszem az ezzel járó erőfeszítéseket, akkor nincs értelme ezt kipróbálni.
De kezdjük az elejétől: Az Amapur termékeket mind speciális gyártási eljárások alkalmazásával gyártják, és összehangolják egymással. Az Amapur Diet 1: 1 arányú önmaga elvégzése tehát lehetetlen. Az óránkénti étrend elkészítésének egyik lehetősége saját snackek és ételek elkészítése.
Világos nyelven ez azt jelenti, hogy olyan recepteket kell keresnie, mint keksz, leves, keksz és turmix, amelyek nagyon alacsony kalóriatartalmúak, és amelyekkel 12 apró étkezéssel nem jut el több mint 1000 kalória.
Ha ezt megtette, csak annyit kell tennie, hogy ezt tegye Vitaminok, tápanyagok és ásványi anyagok mennyisége vegye figyelembe, hogy a diéta során ne legyen alultápláltság.
Az elhúzódó étrend alatt az alultápláltság olyan végzetes következményekkel járhat, mint:
- általános gyengeség
- fáradtság
- Kedvetlenség
- A vázizmok lebontása
- Az izomerő elvesztése
- Zavarok a mozgások sorrendjében
- A szívizomtömeg és a szivattyúzási teljesítmény csökkenése
- Szívritmuszavarok
- legyengült immunrendszer
Következtetés:
Sajnos nem ismerek senkit, aki kipróbálta volna magának az Amapur diétát, hogy elmondja, mennyire sikerült vagy sem. Mindig magamért teszem, ha van rá lehetőség, de őszintén szólva a Csináld magad az Amapur diétát, Nagyon szeretném adagolni.
Nemcsak az erőfeszítés, hanem az ételek összetétele miatt is. Amint fentebb említettük, az Amapur diéta tápszeres étrend, amelyre a német diétarendelet vonatkozik, és ezért azt is figyelemmel kísérik.
Ez azt jelenti, hogy valójában a Diétás étel, elkerülni az alultápláltságot, ami gyakoribb, mint sokan gondolják. Ennek ellenére örömmel állapítanám meg, hogy valaki megpróbálta-e maga Amapur diétát végezni és milyen sikerrel. Tehát írja meg a megjegyzésekbe, vagy közvetlenül a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül.
Az Amapur termékek saját maga készítése nem ajánlható, mivel az Amapur étrendbe beletört fejlődési éveket nem olyan könnyű megismételni otthon. A költségeket tekintve is elmondhatja, hogy a saját maga elvégzése lényegesen drágább lenne. Tehát itt semmi értelme, bár egyébként mindig támogatnám.