CSIRKE BLANQUETTE LEEKS-sel (lehetséges a lassú tűzhelyben) - Karcsú! Kapzsi vagyok!

Kapcsolódó információ

Legutóbb ugyanabban a kategóriában

CSIRKE BLANQUETTE LEEKS-sel (lehetséges a lassú tűzhelyben)

6 fő részére

3,5 pont/fő és propointokban = 4 PP
Az SGSL VÁLTOZATBAN szójakrémet vagy főző rizst és burgonyakeményítőt használunk.

Blanquette-et kötés előtt, lassú tűzhelyben és blanquette-t kötés után.
A fotók nem közvetítik az étel minőségét.

• 6 csirkemell (100 gr főtt hús fejenként) 3 PP 100 g-ra x 6
  
• 4 póréhagyma
  
• 4/5 sárgarépa
  
• 1 nagy hagyma, vékonyra szeletelve
  
• 1/2 liter csirke alaplé (alapkockával)
  
• 1 csokor garni (amit egy nagy teagolyóba tettem, hogy könnyen összegyűjtsem)
  
• 6 evőkanál nehéz tejszín 4% 2PP (vagy szójakrém és főző rizs)
  
• 2 evőkanál kukoricakeményítő vagy 25 g = 2 PP (vagy burgonyakeményítő, mielőtt hideg folyadékban hígítanák)
  
• 1 evőkanál növényi olaj 3P vagy 3 PP
  
• só, bors
  

---