Csirke Bruschetta - Szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (2 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Mossa és szárítsa meg a paradicsomot, és vágja apró kockákra. Aprítsd fel a hagymát, a fokhagymát és a bazsalikomot.
Keverjünk el mindent egy tálban 3 evőkanál olívaolajjal és a balzsamecettel. Fűszerezzük sóval, borssal, és hagyjuk meredeken.
A csirkemell filét hosszában felezzük, és mindkét oldalát dörzsöljük a szárított gyógynövényekkel, sóval és borssal. Olívaolajon kb. 3-5 percig sütjük mindkét oldalon.
Helyezzük a csirkemell filét a tányérokra, adjuk hozzá a paradicsom és a bazsalikom keveréket és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.