CSIRKE BURGER - Edith; s Konyha

konyha

Nézd, fogyaszthatunk hamburgert is diétásan ! Ki mondta volna?:)))

Hogy mondtam neked itt Zsemle sajttal és zabkorpával, Hamburgerként is ettem őket,

nagyon egyszerű csirkefasírokkal. Hogyan? Azonnal elmondom.

Ezek a hamburgerek alkalmasak a dukani étrendre, note megjegyzés

500 g darált csirke

5 kg dehidratált hagyma

(tehet nyers fokhagymát, hagymát és friss kaprot)

- 10 hamburger mennyisége -

Mindegyik egyszerű. Keverje össze az összes hozzávalót, alaposan keverje össze, akkora húsgombókat készítsen

megfelelő, simítsd el őket, tedd a sütőpapíros tálcára és süsd meg a sütőben

kb. 40-50 percig 180 C-ra előmelegítve (sütőben és annyi sült, amennyit csak akar).

Mi szolgálunk Zsemle sajttal és zabkorpával, hamburger formájában, amihez hozzáadhatjuk,

ízlés szerint: paradicsomszeletek, uborka, hagymakarikák, saláta, egy kis bajusz, ketchup (házi készítésű vagy cukor nélkül a herceg számára).