Csirke egy fazékban (384Kcal) FÉNY NEKEM
Ez a hagyományos étel az idők hajnalán nyúlik vissza. Valójában IV. Henri idején hetente egyszer felkínálta az összes francia étlapon, kenyér kíséretében. Henrik király óta sok nagymama ajánlotta fel ezt az ételt a vasárnap esti asztalra, hogy örömet szerezzen az egész családnak. Ma ennek a szegény embernek az étele, mint mondják, nem veszített el egy ráncot; még mindig értékelik kicsik és nagyok egyaránt! A fazékban lévő tyúk kulináris alap sok leves számára, miért mennék el anélkül?
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (A eliminációs fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 3 SP/fő
Javaslat WW = 9 pont/fő
Dukan diéta: PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 84,39 kcal | 4,61 g | 7,91 g | 2,85 g |
Összetevők (6 főre vagy 384Kcal/fő):