Csirke és tök Tagine egészséges receptjeim
Ma egy jó tagine-t szerettem volna, és szokás szerint hozzáadhattam a személyes érintésemet! Tehát ezt a könnyen elkészíthető tagine receptet butternut squash-szal főzik. Ebben az egészséges tagine receptben csirke- és burgonyadarabokat talál, különféle fűszerek, hagymák és kesudió kíséretében. Ez egy teljes zöldségben és zsírban gazdag tagine. Ez a kiegyensúlyozott étel biztosítja a teljes és kiegyensúlyozott étkezéshez szükséges fehérjéket, rostokat és lipideket.
Az ebben a tagine-ben található tök szószt képez, mert a vajmogyoró főzés közben teljesen megolvadt. Ez a teljes étel ezért élvezhető az őszi és a téli étkezés során, mert a butternut betakarítási ideje van. Hasonlóképpen elkészítheti ezt a receptet szerecsendióval vagy más tökfélével, például tökkel/tökkel.