CSIRKE SZILVÁVAL ÉS CSIRKÉVEL SÜTŐKAL VAGY NÉLKÜL - les petits pleasures de doro

2018. október 22

Írta: admin és közzétette az Overblog

Itt van egy új expressz recept, amelyet cookeo-val, csicseriborsóval vagy anélkül készíthetünk el, de azért adtam magamnak egy kis adag keményítőt. Az édes és sós keverék finom marad, és még a tűzálló anyagnak is tetszeni fog

Előírások: 28PP az egész vagy 7PP személyenként

Smartpoints: 29SP az egész vagy 7SP személyenként

WW Liberty: 13SPL az egész vagy 3SPL személyenként

Kalória: 1141 kcal az egész vagy 285 kcal/fő

vagy

1tsp olívaolaj

400g csirkefilé

100g puha aszalt szilva

1 doboz kockára vágott paradicsompép

2tsp ras el hanout