Csirke Teriyaki Bowl - japán klasszikus - csemege

Az ázsiai konyha klasszikusa a Teriyaki csirke rizzsel. Imádom ezt az egyszerű és egyszerű könnyű ételt.
Mindenekelőtt teljesen meglepődtem, hogy milyen könnyű magadnak elkészíteni. Gyakran az ízfokozók megakadályozzák, hogy kimenjek az ázsiaiakhoz, minden olyan csípős ízű ... Sajnos általában nem érzi magát ilyen egészségesnek egy ilyen étkezés után. De ez más a házi készítésű, egészséges változatommal ...

Teriyaki csirke rizzsel és zöldségekkel

Az Edamame jól passzol a rizses csirkéhez: minden jó ázsiai piacon, és most már kiválasztott szupermarketekben is megkaphatja az ízletes szójababot sok fehérjével. A japán egészséges snack sok rostot és fehérjét is tartalmaz. Az Edamame valami olyasmit jelent, mint "bab az ágon". A babot a hüvelyben főzik, de csak a hüvely belsejében található szóját fogyasztják. A hámozott szójababot fagyasztva vagy friss pultba teheti. Az erő bab alternatívájaként egyszerűen tálalhat mellé brokkolit is - szintén nagyon ízletes.

Bennfentes tipp az ázsiaiaktól - Csirke Teriyaki Goodies

Ahhoz, hogy igazán ízletes legyen, elengedhetetlen az újhagyma és a szezám. Nem csak szebben néz ki, nem, hanem azt a kis extra ázsiai érzetet is adja az ételnek. Szeretek sok fekete szezámot keverni a rizsbe - ma is az ayurvédikus orvoslásban használják gyógymódként. A fekete szezám tápanyagok és létfontosságú anyagok kombinációja miatt szuperétel - mennyire praktikus: egészséges és ízletes.

---