Csirkemell paradicsom- és gombamártásban - WW recept

paradicsom

A nap receptje, a csirkemell paradicsom- és gombamártással, olyan étel, amelyet tálalhatunk tésztával, basmati rizzsel vagy burgonyapürével. Könnyű étel néhány perc alatt elkészíthető és kompatibilis a ww étrenddel.

Hozzávalók 4 adaghoz:
Minden részhez: 2 SP - zöld/1 SP - kék/1 SP - lila
  • 400 g csirkemell
  • 200 g gombagomba
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • 200 g egész vagy zúzott paradicsomkonzerv
  • 1 csirke alapkocka
  • Provence-i gyógynövények
  • Só, bors