Csirkemell wok zöldségekkel - WW recept

csirkemell

Bemutatjuk a wok csirkemell zöldségekkel receptjét, szezonális étel könnyű fehérboros mártással, könnyen és gyorsan elkészíthető ebédre.

Ha nincs wokja, használhat egy serpenyőt, és személyre szabhatja ezt az ételt bármilyen kívánt zöldséggel. Ez a wok könnyű és kompatibilis a ww étrenddel.

Hozzávalók 2 fő részére:
5 SP - zöld/2 SP - kék/2 SP - lila
  • 300 g csirkemell kockákra vágva
  • 1 hagyma
  • 100 g borsó
  • 2 sárgarépa
  • 2 kis cukkini
  • 1 kaliforniai paprika
  • 100 g brokkoli
  • 50 ml vizet
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 60 ml fehérbor
  • Só, bors