Csoda diéta
Andrának, Románia legkedveltebb művészének sikerült csodát tartania, ami 15 kilogramm fogyást segített neki.
Andra jelenleg Románia legkedveltebb művésze. Ez egy "teljes csomag", tekintettel arra a tényre, hogy gyönyörű, rendkívüli tehetséggel rendelkezik, ráadásul nagyra értékelik színpadi jelenléte és létmódja miatt. A terhesség után, mint minden nőnél, Andrának is volt egy kis problémája a felesleges kilókkal, de egy percig tartó étrendet tartott, amellyel gyorsan 15 kilót fogyott, és most irigylésre méltó alakja van, amit minden ruha mutat. szenzációs.
Csoda diéta. Mint említettem, mint minden nő, normális, hogy a terhesség után a sztárnak van egy kis problémája a felesleges kilókkal, de gyorsan sikerült lefogynia, és most irigylésre méltó fizikai formája van, jobb, mint valaha. Az a csodamódszer, amelyet Andra alkalmazott, egyáltalán nem drasztikus, a művész nem fordult szakemberekhez, de sokkal jobban szervezett volt - meghatározott órákban evett, sok étkezés gyakran és mennyiségben szegény, kevés fehérjével.
Hogyan sikerült Andrának 15 kilogrammot lefogynia. Milyen csodálatos étrendet követett a művész?
A nap első étkezésében Andra teljes kiőrlésű gabonákat vagy zöldségeket evett sajttal - ez a menü biztosítja a test energiaigényét, beleértve a rostot és a fehérjét is. Ebédnél fogyasszon grillezett csirkemellet (fehér húst), salátákat vagy leveseket, 18 óra után pedig ne egyen semmit. Azt lehet mondani, hogy amit a hírességek tettek, az szakaszos böjtnek tekinthető, egy új módszer, amikor a test napközben és 10-12 órán át égeti az asszimilált zsírokat, nem kap semmit. A diétát a testmozgással is kombinálta, ezért tűnik úgy, hogy most nem azt mondod, hogy Andra két gyermek édesanyja.
"Az anyagcserém mindig támogatott. Hízok, és ha felhízok néhány kilót, akkor is sikerül megszabadulnom tőlük egy olyan diéta révén, amely gyötrelmes erőfeszítések helyett egy kis jóakaratot igényel. Ismétlem, csak egy kicsit felügyeltem az étlapot és az életmódot, semmi mást ”- mondta Andra.
Andra Románia egyik legkedveltebb sztárja, és képtrükkök, megdöbbentő ruhák, különc gesztusok vagy pompázó kijelentések nélkül sikerült a sajtó és a nyilvánosság szívében tartania magát. Főhősünk pontosan az egyszerűség, a természetesség és a szerénység révén vonzza, és nincs értelme pompás hangját megemlíteni.