Csodadietem; A gyönyörök műhelye

Édes csodák laboratóriuma.

Az ötlet az, hogy ha gyorsan, hatékonyan, egészségesen akar fogyni és jól érzi magát, akkor egy hétig kipróbálhatja. Nem árthat neked! Ezt a diétát háromszor alkalmaztam egymás után (a szükséges szünetekkel), és összesen 45 kg-ot fogytam, de az edzőtermet is elvégeztem, a diéta első hete után. Sok szerencsét!

gyönyörök

Alapleves zsírégetéshez:
- 6 nagy zöldhagyma
- 2 piros doboz húslevesben
- 1 nagy káposzta
- 2 paprika
- 1 link zeller levélszára (zeller)
- 1 tömény leveskocka (csirke vagy marhahús, tetszés szerint)
Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal, curry-vel, petrezselyemmel vagy forró mártással. Iszik ezt a levest, amikor éhes vagy. Nem ad hozzá kalóriát. Minél több levest eszel, annál többet fogy. Termoszba is mehet dolgozni. Távolítsa el a zöldségeket a levesből (szűrés után), és csak folyadékként, a főtt zöldségek nélkül fogyasztják.!
FIGYELEM: ha sokáig csak ilyen levest fogyaszt, akkor alultápláltságtól szenved!

Jó egészséget, és várom sikertörténeteit fogyás után.
TC