Csodagyógyító tej bogáncs fórum
Egész évben kulináris finomságok varázsolnak minket különféle alkalmakkor. Ha csak a nagymama receptjéből készült ünnepi sültre gondolunk, akkor a szánk megnedvesedik. Ki ne szereti ezt kihasználni? De mindent mérettel és céllal kell megtenni, mert ha minden nap túlzásokba esnénk, az minden mást jelentene, csak a májunk számára. A tej bogáncs állítólag megnőtt a májkárosodások ellen, és megbánás nélkül lehetővé teszi az élvezetet. De ez igaz?
A máj a test erőműve, mert előkészíti az élelmiszer-összetevőket, felhasználhatóvá teszi azokat a szervezet számára, szabályozza a zsír és a cukor anyagcseréjét, és biztosítja, hogy minden jól menjen az emésztéssel. Az ilyen sokféle funkcióval rendelkező szervekre természetesen szintén gondot kell fordítani. Nem titok, hogy az alkohol és a magas kalóriatartalmú, zsíros ételek hosszú távon károsíthatják a májat. Azokat a csodaszereket szaporítják, amelyek állítólag megvédik a májat. Ide tartozik a tejes bogáncs is.
Ennek a növénynek a készítményei egy tucatnyi fillérek: kapszulák, teák, gyógynövénykivonatok vagy tapaszok. A bogáncs már az ókorban ismert volt, és a 18. század közepe óta a máj gyógynövényének tekintik. Állítólag májtisztító és méregtelenítő hatású, a sejtmembránokat stabilizálni kell, és a sejtméreganyagok nem képesek behatolni.
Védelem a gombamérgezés ellen
Úgy tűnik, hogy a tejes bogáncs nagy segítséget jelent a halálsapka gomba mérgezésében. A gomba mérge - az amatoxin - károsítja a májat, és nagy adagokban teljes májelégtelenséghez vezet. A tejcsalánban található silibinin csökkenti az amatoxin-mérgezés okozta halálozás kockázatát. Ezt a hatást emberen is jól tanulmányozták: a silibinin blokkolja a transzportert, ami azt jelenti, hogy a gombás toxin nem szívódik fel a sejtekben.
A májbetegség fő oka azonban nem a gombamérgezés, hanem a hepatitis fertőzések mellett az alkohol és ami a legfontosabb, az életmód. A többi szervhez képest a máj viszonylag jól regenerálódik, mert a sérült sejtek ideálisan regenerálódnak.
A hatás nincs egyértelműen megerősítve
Állítólag pozitív tulajdonságaik miatt a tejcsépet tartalmazó készítményeket gyakran használják májkárosodás esetén: A máj állítólag gyorsabban regenerálódik és a májkárosodás lelassul.
Tudományosan nem bizonyított, hogy a növény valóban segít-e. Állatkísérletek során úgy tűnik, hogy a hatóanyagok koktélja megvédi a májkárosodást, de ami az állatokon működik, nem feltétlenül kell, hogy sikeres legyen az embereknél. A témával kapcsolatos tanulmányok nagyon eltérő eredményeket mutatnak, és nem bizonyítják a bogáncs egyértelmű hatását. Egy tanulmány megvizsgálta, hogy a bogáncs kivonata képes-e megakadályozni az idő előtti halált. A vizsgálat résztvevői vagy alkoholisták voltak, vagy hepatitis fertőzésben szenvedtek. Az eredményekből nem derül ki, hogy a kivonat működik-e, az adatok túl ellentmondásosak.
További kutatások során a tudósok azt vizsgálták, hogy a bogáncs összetevői hogyan befolyásolják az alkohollal vagy az étrenddel összefüggő májkárosodást. Azonban egyik említett tanulmány sem mutatta a hatóanyagok egyértelmű előnyét, sem a máj regenerálódásának gyorsaságát illetően, sem azt, hogy a károsodás lassabban fordulhat elő.
A bogáncs hatóanyagát szilimarinnak nevezik. A bogáncs gyümölcseiből nyerik, és négy különböző flavonol-származék keveréke: szilibinin, izoszilibinin, szilikristin és szilidianin. Az anyagok keverékét a máj gyulladásos betegségei esetén alkalmazzák, és védenie, erősítenie és méregtelenítenie kell a májat.
Nem világos, miért a bogáncs még mindig ilyen népszerű, és miért használják ismételten terápiásan. A tej bogáncs készítményeket gyakran használják gyógyszeres terápiában, például kemoterápiában. A tej bogáncs beadása hajlamos javítani a megnövekedett májenzim értékeken, különösen májbetegségek esetén. A kemoterápia okozta mellékhatások is csökkenthetők: a beteg hajlamos jobban érezni magát.
Következtetés
A tej bogáncs kivonatait gyakran használják a májkárosodás kezelésére, bár nem elég világos, hogy valóban működnek-e. Esetenként a nagy dózisú bogáncs kivonatok enyhítik a gyógyszeres kezelés mellékhatásait. A tejes bogáncs mellett sem lehet öröm sajnálkozás nélkül. Ha buliban vagy hangulatos összejövetelen tartózkodik, egyszerűen győződjön meg arról, hogy elegendő testmozgást végez. Itt olvashatja el, hogyan lehet alacsony hőmérsékleten is aktív maradni.
Májunk képességeiről és arról, hogy miként védhető a legjobban, a Nutrition Today 2_2017 cikkben olvashat.