Csodálatos étrend! Eredeti recept, amely megtartotta Ana Aslan formáját Evenimentul Zilei
Szerző: Magda Ionescu/Megjelenés dátuma: 2019-12-02 21:12
Ana Aslan-nak volt egy fő szabálya, amelyet betartott, nevezetesen, hogy étrendjének a lehető legtermészetesebb ételeken kell alapulnia.
Ana Aslan öregedésgátló étrendet tartott, amely majdnem 92 évet segített abban, hogy a nagy geriátriai szakember otthagyja a híres Gerovital H3-at, amelyet forradalmi terméknek tekintenek, amely késlelteti az öregedési folyamatokat - írja a tacataca.prosport. ro.
Ana Aslan orvos könnyen követhető öregedésgátló étrendet folytatott és kiegyensúlyozott életmódot folytatott.
Ana Aslannak volt egy fő szabálya, amelyet betartott, nevezetesen, hogy étrendjének a lehető legtermészetesebb ételeken kell alapulnia.
Sok gyümölcsöt és zöldséget evett, és sokat sportolt. Egy másik fontos elem, amellyel törődött, az volt, hogy az étkezésnek meghatározott időpontban kell lennie, az ebédnek 13: 00-kor és a vacsorának 18: 00-19: 00-kor. Ami a húst illeti, Ana Aslan nem javasolja a hús fogyasztását, inkább a hal, madár, bárány vagy juh. Úgy véli, hogy a máj, a nyelv és más belső szervek egészségesebbek, főttek vagy sültek.
Ana Aslan sok zöldséget evett, természetes állapotban vagy szuflában, valamint tejtermékeket és tojásokat, de nem evett sült ételeket vagy zsíros húst. Ana Aslan kedvenc ételei közé tartozott a könnyű marhahúsleves, a savanyú káposzta, a harcsa, a citromos szalámi mellszárny, a rizs nélküli savanyú káposzta. Ami az édességeket illeti, az orvosnak gyengesége volt a házi Buturugă sütemény iránt.
Ajánlásaink
"Tisztáznunk kell néhány dolgot, az uniós költségvetésről szóló végső döntés előtt,…
"A globális regionális gazdasági partnerség (PREC) egyesíti az ASEAN szabadkereskedelmi övezet 10 országát,…