Csodálatos étrend sörrel
Habár a sört elismerték a férfiak hasizomának fő okaként, gondosan fogyasztva ez segíthet a fogyásban. Vannak táplálkozási szakemberek tanulmányai, amelyek azt mutatják, hogy a sör bizonyos szabályok betartása esetén segít a fogyásban.
A kalóriabevitel tekintetében a sör alacsony kalóriatartalmú, és a komlóból származó bizonyos anyagok elősegíthetik az elhízás megelőzését. Javíthatja a lipid anyagcserét és szabályozhatja a túlzott zsírlerakódást az erekben.
Szakemberek szerint 350 ml sör tartalmaz: 150 kalóriát, 13 g szénhidrátot, 1,5 g fehérjét, 0 g zsírt és 5% alkoholt. Az alábbi étrend segítségével havonta körülbelül 4 kg-ot fogyhat le.
Diéta fogyni sörrel
Reggel 8.00-kor egyél 150 g grillezett halat citromlével és fehér káposzta salátával.
11.00 órakor igyon 150 ml hideg, keserű vagy alkoholmentes sört.
12.00 órakor 200 g főtt baromfit fogyaszthat.
12.10-kor 200 ml édes, szőke sört fogyaszt, 2-3 fokos alkoholtartalommal.
18.30-kor fogyasszon száraz, alacsony zsírtartalmú, sótlan, nem füstölt sajtokat, salátát vagy szezonális zöldségekből készült salátát, almaecettel és 200 ml alkoholmentes sörrel.
Kizárólag természetes összetevőkből - vízből, gabonafélékből és komlóból - készült sör bevezeti a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, vitaminokat és antioxidánsokat.