CSODÁLATOS LEVES
2020. január 7., kedd, 21:59 Forrás: realitatea.net
Ezzel a levessel 5 kg-ot fog lefogyni egy hét alatt. A recept egészséges, és segítségével pontosan kiküszöböli azt, amire az ünnepek után szükség van: zsíros és mérgező lerakódások a szervezetben.
A recept hatékony zsírégetésben. A következőre van szükség:
Leves csoda. összetevők:
Himalája só ízlés szerint (lehetőleg a lehető legkevesebbet)
Leves csoda. Az elkészítés módja:
Az összes hozzávalót megmossuk, megpucoljuk (ahol szükséges), apró kockákra vágjuk, majd egy elég nagy edénybe adjuk. Tegyen vizet és semmi mást az összes zöldségre, amíg el nem fedi őket. Ez a recept eredeti, így a javasolt hatás elérése érdekében nem kell semmit sem hozzáadnia, sem eltávolítania. Forraljuk a levest 1 órán át, adjunk hozzá sót, és készen áll a fogyasztásra. Forrás közben ne felejtse el, ügyeljen arra, hogy időnként több vizet adjon hozzá, nehogy túl sokat száradjon. Egyél levest, ha éhes vagy, de legfeljebb naponta négyszer.
Leves csoda. Lépések, amelyeket követhet, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól
1. nap: Reggel igyon meg 2 pohár vizet éhgyomorra, és ne fogyasszon semmit 10-ig. Amikor 10 óra van, egyél egy adag levest. 30 perccel ebéd előtt egyél meg 2 gyümölcsöt és igyál meg 2 pohár vizet (bármilyen gyümölcsöt szeretsz - almát, narancsot vagy körtét). Ebédnél megesz egy adag levest. Délután már nem kell enni semmit, csak megint inni vizet. 18.00-kor tálalhatja az utolsó adag levest. Igyon még 2 pohár vizet 2 órával lefekvés előtt. Ha még mindig éhes vagy, akkor is megkóstolhatsz egy gyümölcsöt.
2. nap: Az első nappal azonos. A zöldségleves, a gyümölcs és a víz mellett meg kell enni, ha akarja, akár ebédnél, akár este, 2-3 apró sült krumplit, amihez kevés olívaolajat és himalája sót adhat. Ismét ne felejtsen el inni vizet.
3. nap: Tartsd ugyanazt a menüt, mint az első napon, csak a gyümölcsöket kell zöldségekkel, zöldségekkel helyettesíteni, amelyekről tudod, hogy nyersen fogyaszthatsz. Ismét ne felejtsen el inni vizet.
4. nap: Ugyanez vonatkozik a negyedik napra is, kivéve, hogy a banánon kívül semmilyen gyümölcsöt nem szabad enni. Ne felejtsen el inni vizet.
5. nap: Ugyanazt az ételt fogyassza, mint a diéta első napján. Reggel igyon meg 2 pohár vizet éhgyomorra, és ne fogyasszon semmit 10 óráig. Amikor 10 óra van, egyél egy adag levest. 30 perccel ebéd előtt egyél meg 2 gyümölcsöt és igyál meg 2 pohár vizet (bármilyen gyümölcsöt szeretsz - almát, narancsot vagy körtét). Ebédnél megesz egy adag levest. Délután már nem kell enni semmit, csak megint inni vizet. 18.00-kor tálalhatja az utolsó adag levest. Igyon még 2 pohár vizet 2 órával lefekvés előtt. Ha még mindig éhes vagy, akkor is megkóstolhatsz egy gyümölcsöt.
6. nap: Kövesse a következő nap utasításait. Reggel igyon meg 2 pohár vizet éhgyomorra, és ne fogyasszon semmit 10 óráig. Amikor 10 óra van, egyél egy adag levest. 30 perccel ebéd előtt egyél meg 2 gyümölcsöt és igyál meg 2 pohár vizet (bármilyen gyümölcsöt szeretsz - almát, narancsot vagy körtét). Ebédnél megesz egy adag levest. Délután már nem kell enni semmit, csak megint inni vizet. 18.00-kor tálalhatja az utolsó adag levest. Igyon még 2 pohár vizet 2 órával lefekvés előtt. Ha még mindig éhes vagy, akkor is megkóstolhatsz egy gyümölcsöt.
A zöldségleves, a gyümölcs és a víz mellett meg kell enni, ha akarja, akár ebédnél, akár este, 2-3 apró sült krumplit, amihez kevés olívaolajat és himalája sót adhat. Ismét ne felejtsen el inni vizet.
7. nap: Harmadik napon kövesse az utasításokat. A gyümölcsöket zöldségekkel, zöldségekkel kell helyettesítenie, amelyekről tudja, hogy nyersen fogyaszthat. Ismét ne felejtsen el inni vizet.