Csodálatos túra a Hilchenbach kalória ösvényen
A túra kiemelése: A túra fénypontjai a kalória ösvényen lévő edzőgépek. Ezek nem régimódi fitnesz ösvények, hanem ultramodern fitneszeszközök. Nyugodtan megmentheti magát a Mucki-Bude. Van egy csúszó trimmer a lábakhoz és egy szobakerékpár. Lehet egyensúlyozni, rúdon kell lógni és meg kell csinálni a "jackknife" -ot, ez utóbbi rendkívül megerőltető. Az utolsó eszközön át kell pislognia, és ezt a gyakorlatot óvatosan kell élvezni, ha gyenge hasizma van. Aki elvégezte az összes vágóeszközt, az valóban elkészült. Igért!
Frissítők
Számos módja van annak, hogy még több kalóriát kapjon vissza egy finom étkezésbe. Vagy az étteremben "A régi vasútállomásra"közvetlenül a megállóban vagy a szálloda éttermében"Siebel“, A vasútállomás közelében is. És a gátnál tehetiÖreg őri ház- Állj be. Jó étvágyat!
Családi/hátrányos változat
A teljes túra nagyon alkalmas családok számára. Nem túl sokáig, és a gyerekek nagyon jól szórakoznak a sport kihívásaiban. A kalóriaút elérése csak részben alkalmas a kerekesszékkel közlekedők számára, mivel a víztározóig tartó emelkedő meglehetősen meredek. De akkor akadálymentes a tó körül.
A túra leírása
A vasútállomásnál tartunk balra, és a Stift-Keppel-Weg-en haladunk, NEM a sugárúton közvetlenül a vasútállomáson, pedig olyan szépnek tűnik. Néhány száz méter után jobbra kanyarodunk, és elhaladunk a "b iskola Allenbach" mellett. Átmegyünk egy patakon, amelyet kíváncsian Ferndorfnak hívnak, és rövid idő múlva átkelünk a főúton. Egyenesen haladunk a Breitenbacher Straße-be, és hamarosan meglátjuk túraútvonalunk első jeleit. A kalóriatúra hivatalosan egy nagy információs táblával kezdődik a gát alatti parkolóban. Megtanuljuk, hogy óránként 300 és 540 kalóriát égetünk el, csak "egyszerűen" járva. És érvényes az alapszabály: minél vastagabb vagy, annál nagyobb a kalóriafogyasztás. Ez jó hír minden pufóknak!
Elég meredeken megyünk fel a gátig, a tónál jobbra fordulunk és túrázunk a gát felett. Hamarosan elérkezünk az első berendezéshez (lásd a kiemelést). A kalória ösvényben az a szép: mindent lehet, semmit sem kell tenni. Ha fél a megerőléstől és a fájó izmoktól, figyelmen kívül hagyhatja az eszközöket. Megtudtuk, hogy rengeteg kalóriát veszít csak túrázás közben. De ha a teljes programot elvégzi az eszközökkel, akkor természetesen még több kalóriát veszít. A túraútvonalunkat tehát valójában "kalóriatartalmú ösvénynek" kell nevezni.