Csökkent libidó, amelyek az Ön gyógyszertárának okai; Farmacia Ta
A csökkent szexuális étvágy (libidó) gyakori probléma, amely sok nőt és férfit egyaránt érint életük egy bizonyos pontján. Leggyakrabban a párkapcsolat problémáival, stresszel vagy fáradtsággal, de bizonyos állapotokkal, például csökkent hormonszinttel is társul.
Ha úgy érzi, hogy szexuális étvágya csökken, ami meghiúsítja és befolyásolja házaséletét, itt az ideje, hogy intézkedjen. Tudja meg, mi a leggyakoribb oka a csökkent szexuális étvágynak.
Problémák a párban
Életpartnerével kapcsolatos problémák az egyik fő oka a csökkent szexuális étvágynak. A nők esetében a párjukkal való közelség érzelmi része rendkívül fontos szerepet játszik a szexuális életben. Mind a nők, mind a férfiak számára a veszekedés, a kommunikáció hiánya, az árulás vagy a bizalom hiánya fontos tényező a libidó csökkentésében. Próbáljon meg beszélni nyitott partnerével, és ha nem tudja megoldani a problémákat, forduljon szakemberhez.
alkohol
Egy pohár bor, sör vagy erősség gátat szabhat neked, bátorságot adva neked, ha félénkebb vagy. A túl sok alkohol azonban befolyásolhatja a szexuális életet, és negatív tényező lehet a partnere számára. Ha nem tud lemondani az alkoholról, forduljon szakemberhez.
Alváshiány
Az elégtelen alvás befolyásolhatja a szexuális életet. Ha alvási apnoéja van, alvászavarai vannak, például álmatlanság vagy gyakori ébredés az éjszaka folyamán, tanácsos nem gondolkodni a gondolatokon és kezelni őket, ha jobb nemi életre vágyik. Az orvos meghatározhatja ezeknek a rendellenességeknek az okát, és az esettől függően fel tudja ajánlani a megfelelő kezelést.
A gyermekek házassági életben való megjelenése
A gyermek születése a legnagyobb öröm. De legtöbbször a nemi élet szenved. Célszerű nagyobb jelentőséget tulajdonítani a pár életének. A nagyobb magánélet érdekében bérelhet egy dadut a gyermekek felügyeletére néhány órára, vagy otthagyhatja őket a nagyszülőknél, hogy élvezhesse a pár életét.
Bizonyos gyógyszerek
Egyes gyógyszerek csökkenthetik a libidót. Ezek tartalmazzák:
- antidepresszánsok
- magas vérnyomás kezelésére alkalmazott gyógyszerek
- szájon át szedhető fogamzásgátló
- kemoterápia
- néhány hormonális kezelés
- gyógyszerek a HIV kezelésére
A gyógyszerpótlás vagy az adag módosítása segíthet. Kérdezze meg erről orvosát, ne maga döntsön. Ha egy új gyógyszer bevétele után a szexuális étvágy csökkenését észlelte, beszéljen erről orvosával.
Merevedési zavar
A merevedési zavar befolyásolja a szexuális életet, és gyakran a libidó csökkenéséhez vezet. Ezek azonban kezelhetők a partner és az orvos segítségével, de először is el kell fogadnia, hogy segítségre van szüksége.
Csökkent önértékelés
A szexuális életben fontos a fokozott önértékelés és a fizikai megjelenéssel való elégedettség. Legyen büszke a kinézetére. Például, ha partnerének nincs jó véleménye rólad vagy a külsejéről, akkor nyíltan beszéljen és bókoljon, amikor csak alkalma nyílik rá.
elhízottság
Ha elhízásban szenved, csökkenhet a libidója, és hallgatólagosan házassági élete is szenved. Célszerű motiválni magát a plusz kilók leadására, mind az egészség, mind a szexuális élet javítása érdekében.
Csökkent tesztoszteron
A tesztoszteron az a hormon, amely a libidó növekedését okozza. Idősödve a férfiak alacsonyabb tesztoszteronszintet tapasztalnak. Ez befolyásolhatja a szexuális étvágyat, de a testsúlyt is.
változás kora
Sok nőnél csökken a libidó a menopauza körül. Ezt elsősorban néhány tünet okozza, például a hüvely szárazsága és a közösülés során fellépő fájdalom. Minden nő azonban más, és azok, akik gondoskodnak az egészségükről, a menopauza után teljes nemi életet élhetnek.