Csökkentse a súlyát a Sanguinum anyagcsere-kúrájával, táplálkozási tervével

Növelje a bazális anyagcsere sebességét. A kalóriaigény csökkenése hatékonyan ellensúlyozható az erősítő edzéssel. Minden egyes izomtömeg gramm számít. Ideális lenne súlyzókkal és/vagy súlygépeken edzeni hetente 2-3 alkalommal. Rendezzen össze egy programot a fitneszstúdióban.

Égetjen több zsírt - ez az állóképességi sportoknál működik a legjobban. Az endokrinológus és öregedésgátló szakember számára Dr. Jörg Puchta a "Hormon Zentrum München" (hormonzentrum.de) gyakorlatból az anyagcsere elindításának egyik legfontosabb módja. Tippje: Jobb napi 30 percet kocogni vagy sétálni, mint heti egyszer két órát edzeni.

Minden nap tegyen valami jót a veséknek

Délután teázás: A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a gyenge vese energia gyenge anyagcseréhez vezet. Jellemző jel, hogy a szervnek erősödnie kell: "Gyakran ébred fel három és öt óra között, mert a hólyag megnyomja" - magyarázza a híres müncheni TCM orvos, Dr. Wolfgang Kohler (mbc-muenchen.org). Mi ad új energiát "Például inni egy csésze forró teát 17 és 19 óra között a vese időszakában."

A meleg láb is segít. "Mivel a vese meridián a talpon kezdődik" - mondja Dr. Kohler. Ezért nyáron a lehető legtöbbet mezítláb járjon a meleg padlón. Ősszel és télen langyos vízben vegyen fel emelkedő lábfürdőt. Ezután vegye fel a gyapjú zoknit és pihenjen. Kerülje a hűvöset: Kerülje a hűvöset: Sok nő ül le A lehető legtöbb saláta az Ön étlapján a fogyás érdekében. Dr. Kohler nem gondol erről semmit: "A hideg ételek rabolják a vese energiáját." Tanácsa: igyon meleg teát vagy fogyasszon meleg levest a főétel előtt.

Kérjen homeopátiás támogatást.

Az anyagcsere-kúra: Számtalan étrendet tartottál, vagy a menopauza alatti hormonális változás rendkívül csökkentette a kalóriaigényt?

A "Sanguinum-kúra" (az orvosok és természetgyógyászok, akik a sanguinum.de-nél dolgoznak vele, ismét homeopátiás komplex gyógymód, táplálkozási terv és méregtelenítő tea injekcióival indítják. A kúra előnye: Az osztriga héja mész megakadályozza az éhséget, a vese energiája megerősödik, a zsírlerakódások gyorsabban olvadnak, és a hangulat jó a kalóriatartalom csökkentése ellenére - mondja Dr. Kohlen. A Sanguinummal is együttműködik az integratív orvoslás magánrendelőjében.

Mennyire lehet hosszú távon értékelni a sikert? Dr. Kohler: "A legtöbb nő a kúra után is megtartja a súlyát." Átlagosan hét-nyolc kilót veszítesz.

Kérjen segítséget egy öregedésgátló orvostól

Hormonális ajándékok: az endokrinológus dr. Jörg Puchta azt tanácsolja minden 40 év feletti nőnek, hogy készítsen nagy hormonképet. "Mivel a túlsúlyos betegeknél több mint 90 százaléknál ez hormonális." A pajzsmirigy gyakran már nem termel elegendő anyagcsere-hormont. Az életkorhoz kapcsolódó, azonban a súlyt befolyásoló egyéb hormonok szintje - például növekedési hormonok, DHEA és Pregnenolone.

A hiány pótolható például könnyű hormon gélekkel. A bioidentikus hormonok alacsony és helyes adagokban történő használatával nem kell aggódnia a mellékhatások miatt "- mondja Dr. Puchta szakértő.

Extra létfontosságú anyagok: Németországban minden második nőből hiányzik a vitamin - negatív következményekkel jár a hormon- és izomépítésre nézve. A vérvizsgálat megmutatja, hogy szükség van-e pótlásra. A resveratrol, a szőlő bőrében található vegyület szintén hasznos lehet. Kedvezően hat az inzulin anyagcseréjére, gyulladáscsökkentő, sejt- és érrendszeri védőhatással rendelkezik. Hagyja, hogy az öregedésgátló orvos azt tanácsolja, hogy a szedés egy lehetőség az Ön számára.

Napi jóga a hormontermeléshez

14 ászana, amely fiatalon tart: A hormontermelés és az anyagcsere fokozásának természetes módja egy 30 perces jóga program, 14 gyakorlattal, amelyet a brazil Dinah Rodrigues fejlesztett ki. A hatás tudományosan bizonyított. Ideális lenne naponta gyakorolni az Asana sorozatot. Ez magában foglalja a speciális anyagcsere-légzést is, amely aktiválja az égési sérülést.A rendszeres jógagyakorlásnak szintén nagy mellékhatása van: lebontja a hízó stresszhormonokat: "Hormonjóga" tanfolyamok már elérhetőek Németország egész területén. Erről többet tudhat meg: „Hormonjóga, Dineh Rodrigues, Schimer.

Forrás: "Engedje meg, hogy homeopátiásan támogasson", Donna 10/2010 idézetekkel Dr. Wolfgang Kohler, a müncheni M.TCM

Finanszírozási lehetőség

Az optimális kezeléssel kapcsolatos döntése a költségektől függ? Finanszírozási partnerünkkel magas színvonalú kezeléseket engedhet meg magának, miközben megőrzi pénzügyi szabadságát. Tájékoztassa magát.

• Orvostudomány és kozmetikumok
  • Orvosi előírások
  • Akarni, hogy képes legyen
  • Karbantartás és optimalizálás
• Válaszoljon a kérdésekre
  • Gyakori tévhitek
  • Orvosi lexikon
  • hasznos információ
• A kezelési költségek finanszírozása
• Sajtószemle
  • Orvosi fogyás
  • Fabienne Louves énekesnő az anyagcsere-kezelésről beszél
  • 20 perc: CH: Sanguinum kezelés
  • Fogyni homeopátiával
  • Fogyjon az étrend változásával
  • Serkentik az anyagcserét
  • Súly csökkentés
  • Egészséges étrend fogyáshoz
  • A Sanguinum-kúra
  • Fogyjon bármely életkorban
  • Fogyjon egészségesen
  • Anyagcsere program fogyáshoz
  • Anyagcsere kúra
  • Fogyjon le a Sanguinum-szal
  • Fogyás menopauza alatt
  • Fogyjon egészségesen terápiás felügyelet mellett

---