Csokoládé barát vagy ellenség; karcsúsító

Ez az egyik kedvenc ételünk, de amikor feltörünk, bűnösnek érezzük magunkat ... Helyesen vagy helytelenül ?

vagy

A csokoládé érzéki falánkságát, amelyet régóta "bűnös örömnek" neveztek, egészségügyi előnyei miatt rehabilitálták, különösen a morál, az agy és még a szív szempontjából is. De ha örömet szerez az ízlelőbimbóinknak, akkor ez nem annyira nyilvánvaló, mert minden a csokoládé fajtájától függ ... és az adagtól !

Nagyon különböző csokoládék

Megfontolhatjuk, hogy a csokoládé potenciálisan veszélyes az alakra nézve, ha inkább a fehér rabja (nincs kakaó, de legfeljebb kakaóvaj, cukor és tejanyag): egy kis energiabomba és nulla egészségügyi előny. Ugyanaz, amikor megkóstoljuk pralinéval töltve, mint a húsvéti csokoládék vagy a sziklák (a zsír és a felesleges cukor bónuszát), vagy akkor is, ha enged a cukrászda többféle marketinges csábításának: bárok karamellizált mandulával, speculoos, csipke palacsinta, puffasztott rizs, karamell, pillecukor és egyéb édességek, nem beszélve a nagy márkák, például a Nutella, a Kit Kat és más Bounty vagy a Mars ajánlatairól: jó (túl) kevés kakaó, de gyakran csillagászati ​​mennyiségű kövér állat, még pálmaolaj és cukrok! És végül nem sok köze van az igazi csokoládéhoz !