Csokoládé és kávé diéta
Az "édes" diéta segíthet, ha nagyon gyorsan le akar fogyni, például bulira vagy más típusú rendezvényre. Nem csak a felesleges kilók fogyásában segíthet, hanem abban is, hogy ne érezze igazán a gyógymódot, tekintettel arra, hogy finom ételeket kell enni.
Ez a diéta magában foglalja a csak csokoládé napközbeni fogyasztását és a cukor nélküli kávé fogyasztását. Ugyanakkor naponta legfeljebb 50-100 gramm csokoládé megengedett. Fölözött tej adható a kávéhoz.
A súlycsökkentő hatás annak köszönhető, hogy a csokoládé meggyorsítja az anyagcserét - írja a realitatea.net az ele.ro hivatkozással.
Reggelire körülbelül 30 gramm csokoládét fogyaszthatunk, ezt követi egy kis csésze forró kávé és könnyű étel.
Ebédnél fogyasszon körülbelül 30 gramm csokoládét, forró ételhez, forró teához vagy egy másik kis csésze sovány kávéhoz.
Vacsoránál csak vizet vagy teát igyon.
A diéta nem tart tovább két napnál!
Amíg betartjuk ezt az étrendet, nem szabad cukrot, sót, szénsavas italokat vagy alkoholos italokat fogyasztanunk. Ehelyett zöld vagy fekete teát fogyaszthatunk.