Csokoládé és kávé diéta

diéta

Az "édes" diéta segíthet, ha nagyon gyorsan le akar fogyni, például bulira vagy más típusú rendezvényre. Nem csak felesleges kilókat képes leadni, de segít abban is, hogy ne érezze igazán a gyógymódot, tekintettel arra a tényre, hogy finom ételeket kell enni.

Ez a diéta magában foglalja a csokoládé fogyasztását csak napközben és a cukrozatlan kávé elfogyasztását. Naponta legfeljebb 50-100 gramm csokoládé megengedett. Fölözött tej adható a kávéhoz.

Az elle.com szerint a csokoládé képes felgyorsítani az anyagcserét.

Amíg betartjuk ezt az étrendet, nem szabad cukrot, sót, sót, szénsavas italokat vagy alkoholos italokat fogyasztanunk. Ihatunk zöld vagy fekete teát.

A diéta reggelire körülbelül 30 gramm csokoládét tartalmaz, amelyet egy kis csésze forró kávé és könnyű étel követ. Ebédnél fogyasszon körülbelül 30 gramm csokoládét, forró ételhez, forró zöld/fekete teához vagy egy másik kis csésze sovány kávéhoz. Este csak vizet vagy teát igyon.

Az étrend nem tart tovább egy-két napnál tovább.