Csokoládé- és pattanásmítosz vagy valóság Clic Bien-être
Feladva: 2019. október 01., 00:00
A csokoládé sok paradoxontól szenvedő étel. Mindenki egyetért abban, hogy finom és sok erénnyel van tele, például magnéziumban gazdag, ami jó erkölcsre és vitalitásra.
De sokan a kalória oldalát és a felelősségét is megjelenítikpattanás. Mi ez valójában ?
Az indiai és keleti régiókban pattanások hiányoznak
Történelmileg a a csokoládét a pattanásokért felelős ételnek tekintik, egyéb erényei ellenére. Ez azonban egy befogadott ötlet, amelynek nincs helye !
India egyes területein pattanások nem léteznek.
Egy tudományos tanulmány szerint úgy tűnik, hogy a finomított termékek, különösen a gabonafélék, az édes termékek és a burgonya elősegítik a pattanások megjelenését. Epidemiológiai érvek azt mutatták, hogy nyugaton a pattanások a serdülők 80-90% -át és a felnőttek 25% -át érintik, ellentétben India egyes területeivel vagy apattanás nem létezik, míg a csokoládé, ha !
A csokoládé ösztönzi az inzulin szekrécióját
Másrészt a csokoládé Általában hidrogénezett zsírokat tartalmaz, különösen akkor, ha gyártják (például rúd formában). Ezeket nehéz megemészteni, és ennek elérése érdekében testünk azután inzulint választ ki, amely maga is felszabadítja az androgén hormonokat.
Ennek eredményeként a bőrünk a szokásosnál több faggyút termel, amely eltömíti a pórusokat. Az érzékeny bőr számára ez pattanások megjelenéséhez vezethet. Ahhoz azonban, hogy valóban pattanást termeljen, nagy mennyiséget kell fogyasztani belőle és/vagy asszimilálni más zsíros ételekhez.