Csokoládé, jó az egészségre és talán a szexualitásra is - planete sante
ALKALMAZÁS
A csokoládét és származékait az egész világon értékesítik. A gyerekektől a felnőttekig mindenki szereti. Ez a csemege a megosztás és az öröm fogalmára utal, ami részben megmagyarázza annak sikerét. Ha sok édes csemege nem ajánlott a vonalhoz vagy az egészséghez, akkor ez más a kakaóval.
Ez az étel valóban számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre. Még a szexualitásra is hatással lehet, de ezt az elméletet még egyetlen tudományos tanulmány sem igazolta hivatalosan.
A csokoládé helye az orvosi gyakorlatban
Ha megnézzük az orvostudomány történetét, láthatjuk, hogy a csokoládét fertőzések és bizonyos betegségek gyógyítására használták. Három fő hatást figyeltek meg az orvosi gyakorlatban. Az első a súlygyarapodás. Egy időben a csokoládét a szervezetre gyakorolt helyreállító hatása miatt írták fel.
Elismerték, hogy energizáló és stimuláló hatással van a központi idegrendszerre, és depresszióban szenvedőknek ajánlják. Végül nyugtató hatású volt a hiperaktívoknak azáltal, hogy nyugodtabbá tette őket. Más terápiás előnyökről is elismerték, például pozitív hatással voltak a vérszegénységre, a lázra, a tuberkulózisra vagy az alacsony libidóra.
Csokoládéfogyasztás és depresszió
Kutatásokat végeztek a csokoládé fogyasztásának előnyei felmérésére a depressziós tünetek esetén. De a közhiedelemmel ellentétben a tudósok szkeptikusak a depresszió elleni hatékonyságával kapcsolatban. A kakaóban található egyes anyagok azonban pozitív reakciót váltanak ki az agy területén, amely szabályozza a hangulatot.
A termék fogyasztása a személyiséghez is kapcsolódik. Így a nehéz csokoládét fogyasztók visszaélnének vele, mert nehezen tudják kezelni érzelmi problémáikat. Ennek a kezelésnek a fogyasztása jobban megmutatja az egyén depressziós tüneteinek intenzitását, mintsem azok enyhítésének hatékonyságát.
Csokoládé és a szív- és érrendszer (szív és erek)
A csokoládé nagyon gazdag flavonoidokban, természetes anyagban, amely sok gyümölcsben és zöldségben is megtalálható. A flavonoidok gyulladáscsökkentő, antitrombotikus, vérnyomáscsökkentő és neuroprotektív hatásúak, emellett javítják a vérkeringést, csökkentve a szívroham és a stroke kockázatát. Egy tanulmány kimutatta, hogy a csokoládé napi 14 napos fogyasztása csökkentette a vérnyomást. Ezenkívül a kakaó növeli az agy véráramlását, ami csökkentheti a stroke vagy a demencia kockázatát.