Csokoládétorta 50 kcal d-on; Emma Fontanella - Receptek receptje a Cuisine Actuelle-ről

Hozzávalók 10 főre:

• 80 g sovány tej szobahőmérsékleten
• 180 g cukrozatlan sima joghurt szobahőmérsékleten
• 60 g vegyes zabpehely (vagy porított)
• 100 g Stevia cukor
• 1 Tojás szobahőmérsékleten
• 50 g cukrozatlan kakaópor
• 0,75 evőkanál. szódabikarbóna
• 1 evőkanál. teáskanál vanília kivonat (opcionális)
• Kalória = alacsony

Előkészítési lépések

1. Melegítse fel a sütőt 160 ° C-ra.
2. Keverje össze a tejet, a joghurtot és a vaníliát egy tálban. Hevítsen 45 másodpercet a mikrohullámú sütőben.
3. Hozzáadjuk a kakaóport, a stevia-t és a tojást. Erősen keverjük habverővel.
4. Hozzáadjuk az összekevert zabpelyhet és a szódabikarbónát. Jól összekeverni.
5. Azonnal öntsük sütőpapírral bélelt formába, és süssük 35 percig 160 ° C-on.

---