Csoportos gyakorlat - szüntesse meg az élesztőt
Háziorvosi csoportos gyakorlat Dr. Weyer
Az élesztőgombák nagyon gyorsan szaporodnak, ezért az előírt cseppeket naponta legalább négyszer kell kezelnie a száj, a torok és a nyelőcső gombás fertőzésével, és a lehető leghosszabb ideig a szájában kell tartania, mielőtt lenyeli őket. Minél hosszabb a cseppek érintkezési ideje a szájnyálkahártyával, annál jobb és gyorsabb a hatás. Az élesztőgombák gyakran megtalálhatók az ínyen, még a szuvas fogaknál is, különösen a fogsoron. A szájpadlás és a műfogsor között nedves/meleg búvóhelyek találhatók, amelyek a gombák számára a legjobb feltételeket biztosítják a szaporodáshoz. A gyulladások ott nagyon könnyen kialakulnak. Következmény: a protézis nyomja és fáj. Ezért egyik napról a másikra fertőtlenítse a fogsorokat, és áztassa őket olyan fertőtlenítőszerbe, mint pl B. Dequonal, Chinosol vagy illóolajok, például Stringiet. Fontos a fogkefék cseréje is, mivel a gombák napokig életképesek maradnak a sörtéken.
Ez azt jelenti, hogy a kezelés kezdetekor dobja ki a régi fogkefét, vegyen egy újat, egy éjszakán át rendszeresen fertőtlenítse a fent említett fertőtlenítőszerekkel, és körülbelül egy hét múlva cserélje újra. Mindig használjon forralásbiztos fehérneműt, amelyet rendszeresen cserél a gomba kezelés alatt. Mivel a gombák nemcsak a szájban és a torokban vannak, hanem a belekben is, ezért fontos, hogy az általam naponta 3-szor felírt bevont tablettákat is bevegye, és még ennél is fontosabb, hogy következetesen kövesse az alább felsorolt étrendet. A gombák nagyon makacsak, de kellő konzisztenciával kiüríthetők a belekből.
Kerülje a cukrot, minden formáját, beleértve a szőlőcukrot, a mézet, a lekvárokat (beleértve a diabéteszes lekvárokat), a csokoládét, az édességeket, a cukros ételeket, pl. Csökkentse pl. Sütemények, piték, kekszek, pirítós, tészta minden formában, élesztő, élesztő péksütemények, kenyér, különösen fehérliszt termékek, édes borok, gyümölcs- és szőlőlevek, limonádék, kóla, sör, whisky, diófélék, nyers édes gyümölcs, szőlő, Narancs, őszibarack, szilva és kompót Megengedett: burgonya kis mennyiségben, ropogós kenyér, mérsékelt mennyiségben hús és kolbász, bármilyen formában, kivéve a panírozást. Tiszta húsleves, sűrítetlen húslé. Nyers, főtt és sült tojás, főtt tej, sajt frissen, minden zsír, beleértve a vajat is.
Nyers és főtt gyökérzöldségek, saláták, beleértve a spenótot, mángoldot, savanyú káposztát nyersen és konzervben, salátaként is. Hagyma és fokhagyma, kerti fűszernövények, savanyú gyümölcsök, mint például citrom, grapefruit, savanyú alma. Kávé, tea, ásványvíz cukor nélkül, félszáraz és száraz borok, száraz habzóbor. Nincs sör, még alkoholmentes sem. Rizs kis mértékben, savanyú gyümölcsök kompótja - anélkül Cukor, só. Minden fűszer, amennyiben kompatibilis.
FONTOS, hogy a bélben található gombás fészkek kitisztuljanak, ha rengeteg növényi rostot vesznek fel zöldségekből és zöld salátákból. Ha a nyelés nehéz, a növényi rostok könnyen felapríthatók, akár turmixgépben is. Egyébként bármilyen mennyiségű édesítőszer megengedett. A gombaellenes étrend másik előnye, hogy rengeteg vitamint és ásványi anyagot ad hozzá.
Példa gombaellenes étrendre
Reggel józan
2 evőkanál apróra vágott savanyú káposzta vagy 2 evőkanál búzakorpa bő meleg vízben
reggeli
1 szelet kenyér, vajas sajt, választott kolbász, joghurt, de nincs narancslé vagy hasonlók. Sajnos a cukorbeteg lekvár sem megengedett, mivel kevesebb cukrot tartalmaz, de a gombák szívesen táplálkoznak a lekvárban található fruktózzal is.
2. Reggeli
Quark, paradicsom, uborka, cékla. Különböző teafajták, édesítés nélkül vagy édesítőszerrel, kávé, ásványvíz, tiszta húslevesek, tej, író, savanyított tej, joghurt.
Ebédelni
Hal- vagy húsételek, beleértve a kolbászt vagy a sózott marhahúst, a burgonya kis mennyiségben, de nincs (kevés) rizs, nincs tészta, nincs makaróni vagy spagetti. Rengeteg zöldség vagy saláta, minél változatosabb, annál jobb, konzerv zöldség is, még ennél is valamivel több, hogy kompenzálja a tartósítás révén bekövetkező vitaminveszteséget, például spárga, sárgarépa, fekete salifa, gomba, rókagomba, vargánya, vegyes gomba. De se desszert, se szőlő, se kompót. Italként: száraz bor, ásványvíz vagy paradicsomlé.
Délután
Kávé, tea, ropogós kenyér, kvark, paradicsom Vacsora: burgonyasaláta, paradicsom, gyökér, cukkini, uborka, cékla, articsóka, spárgasaláta, karfiol saláta, padlizsán, zeller saláta vagy hasonló. Néha szójacsíra, búzacsíra, bambuszrügy vagy gesztenye.
Indivien, cikória vagy eskarol. 1-2 szelet kenyér, kolbász, sajt, hús vagy hal tetszés szerint.
italok
bármi, ami nem tartalmaz cukrot. De semmilyen gyümölcslé, a hígított citromlén kívül, ízlés szerint édesítőszerrel édesítve.
Meddig kell tartania a diétának?
Az időtartam a gomba kolonizáció mértékétől függ, minimum 2 hét a legszigorúbb étrend, amely után általában kissé mérsékeltebb lehet. De itt is minél több gomba, annál hosszabb ideig kell betartani a szigorú étrendet.
Túlsúlyos embereknél néhány nem kívánt párna lebomlik.
Szeretne tanácsot kérni, vagy időpontot szeretne egyeztetni?