csukamájolaj
Étrendváltásom kezdetén Chris Kressertől olvastam, hogy kiegészítő orvosként és paleo rajongóként táplálékkiegészítőként tőkehalmáj-olajat fogyaszt tavaszi vajjal (olaj) és magnéziummal; azonban eddig megpróbáltam a zsírban oldódó fontos vitaminokat (A, D, E, K) fogyasztani májból és halból.
Néhány napja a Weston A. Price Foundation (a Weston Price fogorvos és táplálkozási szakember munkájának folytatásával foglalkozó alapítvány) youtube csatornáján kerestem információkat a zöldségek erjesztéséről, és rábukkantam egy videóra a téma Gyógyítsa meg a fogszuvasodást; Hallgattam az első részt, Ramiel Nagel előadását. Bevallom, hogy eddig messzire toltam a témát az ezoterikus sarokba, anélkül, hogy valaha is fáradoznék a tények megismerésében. Az előadás hallgatása közben azonban hirtelen rájöttem, hogy nekem - akit a kitett fognyak és az elmúlt években még koptatott rágófelületek súlyos problémái sújtottak - már nincsenek nehézségeim sem forró, sem hideg ételeket rágni vagy enni. Odarohantam a tükörhöz, és valójában a fognyakomon a nyitott foltok eltűntek! Nyurga. Vagy remineralizált. Vagy mindegy. Nem tudom, mióta volt ilyen, csak azt tudom, hogy ez valóban bevált nekem. És mindez placebo hatás nélkül, mert néhány nappal ezelőttig sem nem hittem, sem nem tudtam róla.
Nap mint nap jobban lenyűgöz, hogy milyen regeneráló erővel bír testünk és mennyi táplálkozás befolyásolja közérzetünket. Kíváncsi vagyok, mit fog mondani a fogorvosom néhány hét múlva, amikor betérek ellenőrzésre.
A videó megnézése után megrendeltem a tőkehal májolajat a zöld legelőtől. Ez az egyetlen olyan termék, amelyet a Weston A. Price Foundation ajánlottnak minősített (részletes magyarázat itt angolul), mégpedig azért, mert a természetes vitaminok nem vesznek el a gyártási folyamat során, és mesterségesen kell hozzáadni a végtermékhez, hanem azért, mert ez a gyártó eljárást alkalmaz ( Fermentáció), amely megőrzi a természetes vitaminokat. Egyébként: Van a csukamájolaj nem ízesítve - de az első teáskanál után rájövök, miért szokták utálni a gyerekek, amikor tőkemájolajat kellett venniük. Nagyon szörnyű az íze. Milyen jó, hogy a termék ízesített formában is elérhető.
Nagyon izgatott vagyok, hogy milyen további fejleményeket és felfedezéseket fogok tenni az idő múlásával ...
Talán egyszer kinyitok egy kis Paleo online boltot. Az első termék mindenképpen az erjesztett tőkemájolaj lenne, X-faktorral (Gold magas vitamintartalmú vaj olaj).
És borsmenta pastillák
3 válasz a "tőkemájolajra"
Nem voltam olyan bátor, és megkaptam a kapszulákat. Szagolnak is, de nem kell megkóstolni, ha elég gyorsan lenyelsz
Szia,
kipróbáltuk mindkettőt. A tiszta tőkemájolaj természetesen bruttó, de sokkal olcsóbb, mint a kapszulák. Még nem tudtam meghatározni semmilyen közvetlen, látható javulást, de eddig csak a fogüregben volt a fogszuvasodás, soha nem volt kitéve a fognyak vagy hasonló. De legalább sikerült megállapítanom, hogy a hideget (pl. Paleo fagylaltot) és a forrót SOKKAL jobban tolerálom, és valójában nincs több reakcióm.
Üdvözlet
Ó, még egy kis tipp, hogyan lehet alig megkóstolni a tőkehal májolajat: használjon 2 kanalat. A tőkehal májolaj egy. Tartsa a tőkehal májolaj kanalat a szájában, és a második kanállal nyomja az olajat a nyelv hátsó részére (ahol a nyelv mandula (a nyelv hátsó részén található kis dudor)). Ott alig vannak ízlelőbimbói. Mossa le egy pohár vízzel. A csukamájolajnak nem szabad előre csúsznia, különben megint megkóstolhatja, ezért jobb, ha minden előbb készen van