Csuklás Segít a csuklás ellen
Hickser, Hückop, Hädscher vagy Gluckser - a népnyelv sok nevet ismer a csukláshoz. Titokzatos okok és tippek sem hiányoznak a megszabaduláshoz. Elmondjuk, hogyan fejlődik a csuklás, és mit kell tenni velük.
Önkéntelen fel és le
- Valami ellopottat evett! vagy "Valaki rád gondol!" a legfurcsább kiváltó okok a csukláshoz - de évszázadok óta senki sem tudta megmagyarázni a nyilvánvaló jelenséget. Még a latin „Singultus” szakkifejezés is egyszerűen azt jelenti, hogy „zokog vagy nyeli”. De mi is valójában a csuklás?
Mi a csuklás?
A csuklás a phrenicus (diafragmatikus ideg) irritációjának eredménye, amely ellátja a rekeszizmát, vagyis a felsőtestet a mellkasba és a hasba osztó izmot. A rekeszizma görcsöl és a test "csuklással" megrándul.
Christian Straus, a párizsi Piti Salpetrire Klinika francia orvosa azt gyanítja, hogy a csuklás evolúciós visszatartó lehet a tüdőhalak és a kétéltűek kopoltyús légzéséből. Az állatcsoportok rendelkeznek a tüdő és a kopoltyú légzésének lehetőségeivel. Például ebihalakban az oxigént úgy szűrik le, hogy a vizet a szájüregen keresztül a kopoltyúkba kényszeríti. Annak érdekében, hogy a víz ne kerülhessen a már meglévő tüdőszerű szerkezetekbe, a glottis hirtelen bezárul (vö. Csuklás). A kopoltyúk fokozatosan visszahúzódnak, amikor az ebihal békává fejlődik; a béka kezd lélegezni a most kialakult tüdőn keresztül. Straus szerint az agynak a felelős izmokat irányító része évmilliók óta megőrződik, és az emberek glottisát is ellenőrzi.
Hogyan történik a csuklás?
Gyakran előfordul, hogy a csuklás kiváltója túlevés. Mivel túl sok levegőt nyeltek le, a gyomorban lévő légbuborék az ideget nyomja és irritálja. Ezután a rekeszizom és a megmaradt légzőizmok erősen összehúzódnak. Ugyanakkor a gége glottisa bezárul. A hangráncok hirtelen lezárása megszakítja a légzést. Ennek eredménye egy jól hallható csuklás. Hideg italok, fűszeres ételek, alkohol vagy a has felső részén végzett műveletek szintén csuklást váltanak ki. Időnként azonban a csuklás nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik.
Mi haszna a csuklásnak?
A bosszantó csuklás nem teljesen haszontalan. A reflex különösen hasznos az embrióknál, mert a légzőizmokat a magzatvízben edzik: Ha a légzőizmok összehúzódnak, de a glottis is bezárul, ez megakadályozza a magzatvíz bejutását a baba tüdejébe. Ez magyarázza a terhes nő enyhe kopogását is a gyomorban.
A csecsemőknél több csuklás van, mint a felnőtteknél?
A csecsemőknek és a kisgyermekeknek körülbelül 3000-szer nagyobb a csuklás valószínűsége, mint a felnőtteknél. Az ok: Hicksen védi a kicsiket. Segít nekik tejet inni, ha túl mozgalmasak. Amint az ultrahangvizsgálatok azt mutatják, az emberi embriók már a terhesség kilencedik hetében kezdenek bomlani.
A csuklás során az izommunkák hasonlóak az ivócsecsemőkéhez: bezárják a glottisokat, hogy ne kerüljön a tej a tüdőbe. Amint a csecsemők nagyobbak lesznek, a reflex biológiailag felesleges. Gyakorisága tehát az életkor növekedésével csökken.
Mi segít a csuklás ellen?
Fejállás, fejjel lefelé ivott egy pohár vizet, visszatartotta a lélegzetét, meghúzza a nyelvét, vagy azon gondolkodik, mit tegnapelőtt reggelizett - sok elmélet létezik arról, hogyan lehetne legjobban megszabadulni a csuklástól. Ezeknek a trükköknek a sikere nem bizonyított, de legalább segítenek csökkenteni a csuklás befejezésének várakozási idejét.
Még mindig nincs elismert kezelési módszer. Legjobb megvárni, amíg a membrán ismét megnyugszik. Csecsemőknél gyengéd pattintás a hátán, meleg tea vagy meleg cseresznyekő táska a gyomorban segít.
Egy igazán sikeres trükk ijesztő: megijedve stimulálódik a vegetatív (eszméletlen) idegrendszer; az eredmény: a test kikapcsolja a felesleges funkciókat, például a csuklást. Sajnos a parancsra adott sokkot könnyebben meg lehet mondani, mint megtenni. De a szippantás vagy a lihegés, mint a kutya, azért is hatékony, mert mozgatja és fellazítja a rekeszizmát.
A rekeszizom kiegyenesítésének egyik módja az, ha a hátára fekszik, a térdét a gyomrához húzza, és a kezét a gyomrához nyomja.
Norvég trükk: hűtsük jégkockával az Ádám almáját. A hideg megszakítja a csuklás reflexét.
Mit tehetek a csuklás megelőzése érdekében?
Kerülje a nagyon hideg, nagyon forró vagy nagyon fűszeres ételeket, mint a csípős paprika, a chili paprika és a tabasco. Lassan enni, alaposan rágni és lenyeléskor kilégezni. Fogyasztás előtt hagyja a fagylaltot és a jeges italokat kissé felolvadni. A mikrohullámú ételeket, leveseket és forró italokat viszont hagyni kell, hogy kissé lehűljenek.
Mikor válik csuklássá veszélyes?
Az egyszerű trükkök nem segítenek a krónikus csuklásban szenvedőknek. Ha a csuklás több napig fennáll, konzultáljon orvosával (belgyógyász, gasztroenterológus vagy fájdalomterapeuta). A reflexnek orvosi okai is lehetnek: a nyelőcső gyulladása, a pajzsmirigy meghibásodása, a központi idegrendszer betegségei vagy akár a hasi daganatok csuklást válthatnak ki. Általában ilyen esetekben a csukláson kívül más tünetek is jelentkeznek.
A krónikus csuklás negyven-ötven százalékán segíthet a gyomorsav csökkentése. Mások részesülhetnek a légzőizmokhoz kapcsolódó idegek kezelésében, ezért felelősek a csuklásért.