Cukkini torta hagymával - Chez Vanda

Cukkini torta hagymával

Feladta Vanda 2019. június 19-én

Ez a legjobb évszak számomra: Változtathatom ételeimet a kertben található friss friss zöldségekkel és a gyümölcsösünk gyümölcseivel. A ... val cukkini Szó sincs arról, hogy mindennap ugyanazt eszem, ezért másképp főzöm őket, és soha nem fárasztom őket. Ma ezt a nagyon kevés ponttal rendelkező ételt kínálom nektek, tökéletes vacsorához, ecetes zöld saláta kíséretében .

Alapvető recept a WW-ből * Válogatás ínyenckönyv 2006-ból *
. a változásaimmal
WW Liberty program
4 fő részére részvényenként 2 SP áron

hagymával

Cukkini torta hagymával

Melegítse fel a sütőt 200 ° -ra.
Egy serpenyőben (vagy rakott edényben) öntsük az olívaolajat, majd pirítsuk meg az apróra vágott hagymát
Hámozza meg a cukkini és vágja vékony szeletekre.
Adja hozzá a hagymához.
Fűszerezzük sóval és borssal, és kb. 30 percig főzzük.
Amikor a zöldségek megfőttek, tegyük őket egy szűrőedénybe (a víz eltávolításához)
Egy tálban a tojásokat omlettbe verjük a finom nyers búzadarával, sóval és borssal .