Cukkinis spagetti meggyparadicsommal és fetával, a tészta kiváló alternatívája
Tudta, hogy spagettit készíthet cukkiniből vagy cukkiniből a szokásos tészta helyettesítésére? Kalóriatartalmuk nagyon alacsony, ezért fogyaszthatod őket még diéta közben is.
A cukkini vagy a cukkini kiváló alternatívája lehet a szokásos tésztának. Spiralizáló vagy hámozó segítségével spagettit vagy cukkini tagliatelle-t készíthet, amelyet búza tészta helyett használhat. Ahogy jól el is képzelheti, a kalóriák száma drasztikusan csökken, így nem kell aggódnia az alakja miatt.
Mostantól nem kell tésztára vágyni, és bűntudatot kell éreznie, amikor megeszi. Ezt
A kombináció gluténmentes, és gluténmentes étrendet folytató, illetve glutén intoleranciában szenvedők számára is alkalmas.
Hozzávalók cukkini spagettihez, koktélparadicsommal és fetával:
- Egy cukorka, amelyet spiralizálón keresztül adtak be, vagy fogazott hámozóval szeletelték
- Koktélparadicsom
- Egy gerezd fokhagyma
- Citromlé
- Extra szűz olívaolaj
- Só
- Fekete bors
- Friss bazsalikom
- Feta sajt
Hogyan készüljünk fel
Vágja ketté a meggyparadicsomot, és főzzön 2-3 percig kevés olívaolajjal és egy gerezd fokhagymával, végül hagyja ki citromlével. Hozzáadjuk a cukkini spagettit és ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal, olívaolajjal és bazsalikomlevéllel. Szórjon a tetejére egy kis feta vagy parmezán sajtot, az Ön igényeinek megfelelően.