Cukor babakását - cukormentes családi konyha, egészséges, egészséges táplálkozás az egész család számára
Cukor a babakrémben, fontos kérdés azoknak az új szülőknek, akik kiegészítő ételt szeretnének kezdeni gyermekükkel.
Ebben a cikkben hasznos tippeket és trükköket osztok meg veletek, amelyek segítenek a bébiételek értékelésében. Így gyorsan láthatja, hogy egy zabkása alkalmas-e a babájának, vagy le kell tennie a kezét.
Miért érdemes kerülni a cukrot a babkását?
Az élet első évében a baba különböző fejlesztéseken megy keresztül. Növekszik, rengeteg új dolgot tanul meg, és az érzékszerveket felfedezik és fejlesztik. Az íze is így formálódik.
Mi emberek természetesen szeretjük az édes ízeket. Ez alapvetően alapvető ösztön. Még a kőkorszaki őseink is tudták, hogy az édes étel biztonságos ételt is jelent. A keserű íz mögött gyakran van valami mérgező. Bármit, ami keserű, a baba azonnal kiköpi, mert mérgező lehet. Ez a védelmi mechanizmus évezredek óta létfontosságú volt. A mai nap meglehetősen jelentéktelen a túlélés szempontjából, mert a baba környezete általában biztonságos és gyermekbarát. De ez a hajlam még mindig bennünk van tárolva. Tehát a babádnak természetesen aranyos. Az édes is az első íz, amellyel érintkezésbe kerül, mert az anyatej édes.
Rögzíts engem
A kiegészítő ételek bevezetése tehát egyben teljesen új ízvilágok bevezetése is. Valószínűleg ismeri azt a mondást: „amit a gazda nem tud, azt nem eszi”. Gyermekek gyakran sokszor megismétlik az új ételeket és ezáltal az új ízeket. Ha azonban most az édesített zabkása parancsikont választja, mert a baba kiköpi az első kanál zöldséget, amelyen áthaladt, akkor nem valósulhat meg az ízlés fejlődése. A kását tartalmazó cukor nem hagy teret a babának, hogy más ízeket megfelelően kifejezzen, így még a vitaminokban gazdag zöldségkása iránt sem tud érdeklődni, amelyek nagyon fontosak a baba egészséges fejlődéséhez.
Hogyan lehet felismerni a cukrot a babakását
Mint az elején mondtam, a cukornak sok neve van.
Ha végigolvassa a kereskedelemben kapható zabkása összetevőit, rájön, hogy soha nem fogja közvetlenül megtalálni a cukor szót. De a cukor sok más kifejezés mögött rejlik.
Leggyakrabban a következőket használják:
Figyelnie kell ezekre az összetevőkre!
Utótej babakását
Az anyatejjel gyakran szerepel a bébiételek összetevőjeként. Az utántej azt jelenti, hogy tejpor helyett 2 vagy 3 ételt tartalmaz. Ezeket az úgynevezett anyatej-kiegészítő tápszereket kevésbé ajánlottnak ítélték meg, mert nem csak laktózt, azaz tejcukrot tartalmaznak cukorként.
Az anyatej-kiegészítő tápszereket szigorúan a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint kell megadni, mivel a csecsemő túltáplálása könnyen lehetséges. Nagyon gyakran az egyetlen jelzés a „tejből készült kása”. A tényleges cukortípusokat nem bontják tovább. Veszélyes csapda. Következésképpen kritikusnak kell tekinteni az anyatej-kiegészítő tejet a bébiételekben. A babakását tartalmazó cukor elkerülése érdekében azonnali termékeket lehet vásárolni, amelyek csak a tiszta gabonát tartalmazzák. Alternatív megoldásként a gabonát maga is ledarálhatja
Magyarázatot talál a videóban: Cukor babakását.
Erre figyelnie kell, amikor zöldség-, gyümölcs- és tejkását vásárol
🥕 A bébiételnek ideális esetben cukormentesnek kell lennie
🥕 Az olyan aromák, mint a vanília vagy a fahéj, nem kedveznek az aroma fejlődésének, ezért kerülni kell őket.
🥕 A sónak, a borsnak és más fűszereknek nincs helyük a bébiételekben.
🥕 A tej utánajárása nem minőségi, hanem kizárási kritérium
🥕 A zöldséges poharakat egy teáskanál natív, hidegen sajtolt olajjal, például repceolajjal kell megjavítani. Ez az információ a legtöbb szemüvegen hiányzik.
🥕 Az étkezések általában sok cukrot tartalmaznak. Ezenkívül meg kell tanulnod a kiegészítő ételekkel kanalazni, nem inni!
🥕 Az olyan nevek, mint a „jó éjt”, az „esti” vagy az „álmodj szépet” zabkása gyakran annak a jele, hogy a zabkása sok cukrot tartalmaz. A magas kalóriatartalom általában jó alvást tesz lehetővé a csecsemők számára.