Cukor és szénhidrátok, inkább károsak, mint a testmozgás hiánya
A tudósok azt állítják, hogy az elhízás oka nem a fizikai aktivitás hiánya, hanem a cukor és a szénhidrát.
Egy szakembercsoport azt állítja, hogy a nem megfelelő étrend több betegségért felelős, mint a dohányzással és alkohollal kombinált mozgáshiány - mutatja a Daily Mail.
Így a Dr. Aseem Malhotra által vezetett szakértői csoport úgy véli, hogy az emberek tévesen azt hitték, hogy az elhízás a mozgásszegény életmódnak tulajdonítható.
Dr. Malhotra szerint ez a súlygyarapodás csak az elfogyasztott kalóriák számának tulajdonítható.
"Tönkretegyük a fizikai inaktivitás és elhízás mítoszát. Nem menekülhet a rossz étrend elől "- tette hozzá.
Az orvosok olyan cégeket is hibáztattak, amelyek azt állítják, hogy termékeik mindaddig fogyaszthatók, amíg az illető testedzik.
Összegzésként azt állítják, hogy a fogyás legjobb módja a jó étrend és a testmozgás kombinálása.