Cukor, zselatin, színezőanyagok Az igazság a nyúlós medvékről - A nyúlós állatok nagyon egészségesek és jól állnak
A reklám az ígérettel csalogatja: Zsír nélkül! Még mindig híznak, a népszerű nyúlós medvék. Mivel főleg cukorból állnak. De mi van még a népszerű gyümölcsgumikban? És van egy snack alternatíva?
Annyira népszerűek a nyúlós medvék és más nyúlós édességek körében, hogy minden német átlagosan három kilogrammot eszik meg évente. De tudtad, hogy az apróságok hatalmas kalóriabombák?
Egy zacskó mézgás maci (300 gramm) 78 cukorkockának felel meg!
Különböző típusú cukrok is kaphatók?
Barnacukor, szőlőcukor, tejcukor, fehér asztali cukor, fruktóz - valójában vannak egészséges cukrok is?
Szakértői táblázat Mennyire egészséges gyermekeink kedvenc étele?
A gyerekek imádják a halujjakat, a pizzákat és a mini joghurtokat. De mennyi zsír, cukor, adalékok és kalória van gyermekeink kedvenc ételeiben?
BILD sorozat, 1. rész Karcsú stressz nélkül
Nyugodt és könnyű fogyni, és továbbra is örömmel enni! Jobb, mint bármelyik fogyókúrás étrend. Ezzel a forradalmi tézissel az orvos Dr. Gunter Frank (44) a nyilvánosság elé.
Karcsú stressz nélkül Milyen típusú test vagy?
Táplálkozási szakértő Dr. Frank 30 000 beteget vizsgált meg. A BILD sorozatban elmondja, hogyan lehet nyugodtan enni és fogyni. Fogyjon le gyorsan és egészségesen, karcsúsítson stressz nélkül.
Karcsú stressz nélkül Melyik sport felel meg nekem?
Fogyjon stressz nélkül! A BILD sorozat 3. részében ma egy egyszerű teszt segítségével megtudhatja, milyen típusú sportág vagy. Így kapja meg ideális karcsú alakját.
Legyen karcsú stressz nélkül 4 10 egyszerű tipp a fogyáshoz
A rossz étrend stresszhez és elhízáshoz vezet. Könnyűvé vált a fogyás, táplálkozási szakértő Dr. Gunter Frank mondja, hogyan kell ezt helyesen csinálni.
A döntő tényező az energiatartalom: A Szövetségi Kockázatértékelő Intézet (BfR) szerint az összetevőktől függően ez 300 és 400 kilokalória/100 gramm között van gyümölcsgumiknál. A nyúlós állatok korlátlan nassolása ugyanolyan súlyt adhat, mint más édességeknél.
Mi van még a gyümölcsgumiban?
Érdekes is
A glükózszirup és a cukor mellett vannak még szőlőcukor, módosított keményítő, zselatin és savasítók. Ezen kívül ízek és színek különböző arányban. Néhány gyártó vitaminokkal és ásványi anyagokkal is gazdagítja a gumitalmokat.
Tényleg minden zsír nélkül?
A „zsírmentes” gumiszerű medvékkel való reklám félrevezető, bírálja a BfR! Mivel mindenféle gyümölcsgumiban alapvetően nincs zsír. Az édességek helytelenül kapnak "egészséges képet".
Van-e alternatívája a nassolásnak?
Ha mégis jobb lelkiismeretre vágyik nassolás közben, akkor visszaeshet például a gyümölcsléből készült színes medvékre. Ugyanannyi cukrot tartalmaznak és kalóriájuk ugyanolyan zsíros, de ezeknek a kis állatoknak nincs mesterséges színezékük. Egyes gyümölcsgumik még mesterséges ízek nélkül is kijönnek. Számukra a lé önmagában nyújt színt és ízt.