Cukor
Glükóz, fruktóz, szacharóz, nem mindig könnyű eligazodni az általunk fogyasztott cukrok sokféleségében. A LaNutrition.fr elmagyarázza, hogy mi is valójában ezek a különböző cukrok, és ezek milyen hatással vannak az egészségre.
A rossz alvás magas kalóriatartalmú és cukros ételek fogyasztásához vezetne, ami viszont torpedó alvást jelent. Magyarázatok és tanácsok.
Gyakorlati útmutató a gyermekek cukormentességéhez. Fedezze fel Magali Walkowicz dietetikus táplálkozási szakértő kivonatát a "P'tits Déj 'et alacsony cukortartalmú snackekből".
A rögbi világbajnok alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet követ, amely magasabb zsírtartalmú. Alacsony szénhidráttartalmú étrend, legalábbis edzés közben, amely hasonló az Atkins-étrendhez, vagy akár paleóhoz. Magyarázatok, ajánlások és példák.
Szódavíz, gyümölcslevek, fagylalt: fogyasztásuk nyáron felrobban. És vele együtt a cukoré.
A "Sugarland" egy ausztrál dokumentumfilm, valamint egy könyv, amely szórakoztatóan és színesen beszél a feldolgozott termékekben elrejtett cukrokról.
Cukor, burgonya, fehér kenyér, sütemények, kukoricapehely, pizzák, puffasztott rizs sütemények, ultra-feldolgozott ételek, üdítők. Túl gyakran fogyasztva ezek az ételek túlterhelhetik a májat zsírral.
A szívroham és agyvérzés megelőzése érdekében először kevesebb cukrot kell fogyasztania.
A felmérés hatalmas mennyiségű cukrot tár fel a Starbucks és más társaságokban felszolgált italokban
Az agy túl sok glükózja az Alzheimer-kór jellegzetes jeleihez kapcsolódik, és minél több a glükóz, annál erősebbek ezek a jelek.
Az amerikai vállalat közel 20 tonna cukrot dobott ki New York City központjában, a Times Square-en, hogy vitát indítson arról, hogy az amerikaiak mennyit nyelnek le.
Felfedezni is
A "Sugarland" egy ausztrál dokumentumfilm, valamint egy könyv, amely szórakoztatóan és színesen beszél a feldolgozott termékekben elrejtett cukrokról.