Cukorbetegek Japánban
5 válasz
Szerettem volna tudni, hogyan működik a cukorbetegeknél, akik nem ismerik a japán ételeket? Kóstolhatnak valamennyien?
Az 5 válasz a feltett kérdésre
A közhiedelemmel ellentétben Japánban alig akad olyan étel, ahol ne lehetne azonosítani az eredetet és az összetevőket. Az 1. vagy 2. típusú cukorbetegeknek tiszteletben kell tartaniuk az előírt orvosi kezelésüket, és olyan étrenddel kell kísérniük, amely nemcsak kiegyensúlyozott, hanem mindenekelőtt SZABÁLYOS. Az egyetlen kockázat, amelyet egy cukorbeteg Japánban vállalhat, az, hogy a nap bármely szakában megkóstolja az ételt, ahogy ez ott szokásos.
A japánok nem szeretik a desszerteket, amelyek kulturálisan nincsenek beépítve az étkezésbe. A nagyon édes ételek ritkák, és könnyen azonosíthatóak (fagylalt, üdítők stb.). Japánban szokás kávét vagy jeges teát inni, az automatákba palackozottak pedig rendkívül édesek, és mértékkel kell fogyasztani.
Röviden: egy cukorbeteg Japánban csak akkor lesz jobb, ha továbbra is ragaszkodik étrendjéhez és étkezésének gyakoriságához.
❌ A válasz nem releváns
Japánban az alapétel rizs, de fehér, azaz finomított, ami nem ajánlott a 2. típusú cukorbetegek számára.
vékony lehet és cukorbeteg lehet anélkül, hogy tudna róla, ha cukorbeteg, inkább a barna rizst használja.
Szia,
Nem tudok sokat a cukorbetegségről, de csak annyit fűznék hozzá, hogy sok hagyományos recept tartalmaz cukrot, mivel sok recept tartalmaz mirint, ami egyfajta édes szaké, amelyet a főzés során használnak.
Figyeljen mindenre, ami yakitori, unagi (karamellizált angolna) stb. "tarával" (ezért ejtsd: "taré" -val) kenjük, ami édes szójaszósz.
Természetesen rengeteg más egészséges és édesítetlen rektus van.
jó utat !
Japán cukorbeteg vagyok 2 kezelés nélkül, mert az inzulinom még mindig működik, de kórházba kerültem, hogy segítsen a diétán, dietetikus és orvosom követ! Természetesen a sport! Az első napoktól 2 hét alatt esett le a súlyom 2 kg-ot fogytam! Az étkezésem különbözik a többi beteg embertől, néha kevés van, de a fehér rizs még mindig jelen van! Az 50gr-os tálnak csak a felét veszem, a többi pedig párolt zöldség halból! Ma ettem nem karamellizált angolnát! Édesítőszerként 0 Lakanto kalóriát használunk! Tehát nem vagyunk annyira ostobák, mint azt gondolnák, akik nem ismerik a japán étrendet, amelyet be kell tartani! A Mirin és a többi édes étel egészséges embereknek szól! Valójában sokan elmentek a Lakantoba, ami nagyszerű! Ma reggel a vércukorszintem 99 volt! Szeretnék tempurát, de azt gondolom, hogy néha meg lehet enni, mert a tészta olyan könnyű, mint nyugaton! Tegnap 6 km-t gyalogoltam a padlón belül! Sok szerencsét mindenkinek
Felhozom a témát. Annak, akinek figyelnie kell a vércukorszintjére, a koleszterinre stb. Melyek a tipikus japán receptek és ételek?
hozzászólni
Kapcsolódó cikkek
Az emigráns komplexum Japánban
Japánban nincs bezártság: az élet 2020 közepe óta szinte normális
Tisztaság Japánban
Elektromos csatlakozók Japánban és adapterek
Kotaete ezeket a kérdéseket is javasolja Önnek
- Hogyan csatlakozhatok a barátomhoz Japánban a Covid ellenére ?
- Munka a nemzetközi üzleti és luxusmarketing területén Japánban ?
- Frissen szállítanak Valentin-napi csokoládét Tokióban egy adott napon ?
- Tesztoszteron injekció Japánban ?
- Melyik vízum állampolgári szolgálatra Japánban ?
- Japán kulturális vízummentesség ?