Cukorbetegség 3 millió ember érintett Franciaországban! Egészségügyi és jóléti tippek
A cukorbetegség vágtató globális járványban van, csakúgy, mint az elhízás. Jelenleg 100 millió ember szenved világszerte, és becslések szerint 2025-re 300 millióan lesznek, vagyis a világ népességének alig több mint 5% -a. Franciaországban közel 3 millió cukorbeteg van, 85% -uk 2-es típusú cukorbeteg (a kezeléshez még nincs szüksége inzulinra). Sokan 50 év felettiek, valamivel több a férfi, mint a nő, és minden második cukorbeteg túlsúlyos, mert a zsírfelesleg nagyban növeli a fokozatos cukorbetegség kockázatát.
De megnyugodhat, most kiváló kezelésekkel és hatékony tanácsokkal rendelkezünk az egészséges életmódról a vércukorszint megfelelő kiegyensúlyozása érdekében. Jól gondozva a cukorbetegség nem rövidíti a várható élettartamot !
De nem mindig tudja, hogy cukorbeteg-e vagy sem, és ezért a megelőzés magában foglalja a korai felismerést, mert a szövődmények idején sajnos túl sok cukorbetegséget fedeznek fel.
Mi a cukorbetegség ?
Ezt a betegséget a vér glükózszintje (más néven glikémia) határozza meg, amely 1,26 g/l (7 mmol/l) felett van vagy egyenlő, ha az ember böjtöl és ezt többször is, tudva, hogy a vércukor normális értéke nem haladhatja meg az 1 g/l-t, éhgyomorra.
A vércukorszint ezen állandó emelkedésének számos magyarázata van:
- Vagy a hasnyálmirigyet támadják az inzulint termelő sejtek elleni antitestek és ebben az esetben az inzulinhiány teljes és gyakran korai. Ezután beszélünk 1-es típusú cukorbetegség is mondta inzulinfüggő ami gyakran gyermekkorban nyilvánul meg. Az inzulinkezelés ezután napi és egész életen át tart. Gyakran előfordul az öröklődés fogalma.
- Vagy a hasnyálmirigy gyárt inzulint, de nem hatékony. Problémái vannak a test sejtjeivel való munkában, és nem tud vércukorszintet juttatni a sejtekbe. Ezért marad a glükóz a vérben, és a vércukorszint túl magas. Ezután beszélünk 2-es típusú diabétesz (más néven nem inzulinfüggő), amely gyógyszeres kezeléssel kezelhető (hipoglikémiás gyógyszerek), amelyek elősegítik a szervezet inzulinjának hatékonyabb működését. Ez a típusú cukorbetegség is lehet örökletes, de ő is nagyon gyakran a krónikus túlsúly következménye. A cukorbetegség valóban a túlsúly és az elhízás egyik szövődménye.
Milyen kockázatokkal jár a cukorbetegség ?
Ha Ön cukorbeteg anélkül, hogy tudna róla (mert ez gyakran néma betegség), vagy ha rosszul kezelik, A túl magas vércukorszint az érfal támadása. Krónikusan és 20-30 év után, károsítja a retina kis ereit és rontja a látás minőségét. Ez károsítja a vesét ellátó ereket is. és ez megváltoztatja működésüket. Végül növeli a szív- és érrendszeri kockázatot a szív és az agy edényeinek megérintésével.
Ezért nem tesz jót egészségének túl magas vércukorszint mellett élni.Szóval honnan tudod ? Egyszerűen az éhomi vércukor mérésével, állapotfelmérés részeként időnként tennivaló, különösen, ha 50 évesnél idősebb és/vagy családjában cukorbetegségben szenved. Vagy ha cukorbetegségre utaló tünetei vannak, például súlyos fáradtság, visszatérő apró fertőzések, nagyon gyakori vizelet és szokatlanul szomjas.
Mi ösztönözze a szűrést a vércukor meghatározásával:
Az a tény, hogy egy ideig szokatlanul fáradtnak érzi magát szomjúságérzés, gyakori vizelés és visszatérő fertőzések (mandulagyulladás, húgyúti fertőzések stb.).
Valójában a vérben lévő felesleges cukor átjut a vizeletben (minden 1,60 g/l feletti vércukor esetén), és ozmotikus erejével * vonzza a vizet. A vizeletmennyiség (diurézis) ezért nagyobb. másképp, cukor jelenléte a vizeletben növeli a baktériumok túlszaporodásának, ezért a húgyúti fertőzések kockázatát. Magas vércukorszint szintén csökkenti az immunrendszert, ami kis visszatérő általános fertőzéseket eredményez (whitlow, tonsillitis stb.). Mindezek az elemek tehát a krónikus vércukorfelesleg következményei lehetnek, és ösztönözniük kell a vércukorszint vizsgálatát.
* Az ozmózis az anyag diffúziójának olyan jelensége, amelyet akkor mutatnak be, amikor a víz (általában az oldószer) molekulái kereszteznek egy féligáteresztő membránt, amely két folyadékot választ el különböző koncentrációjú oldott termékekkel. A koncentráció különbsége az ozmotikus nyomás különbségét okozza, ami az oldószer mozgását okozza a membránon (forrás: Wikipedia).
Cukorbetegség a családban (különösen, ha a szülők).
Valóban, amikor a két szülő egyike cukorbeteg (1. vagy 2. típus), a gyermekek 10-30% -a a cukorbetegség kialakulásának kockázata, amikor mindkét szülő cukorbeteg, a gyermekek 50% -os kockázata a cukorbetegség kialakulásának. Általánosságban elmondható, hogy a cukorbetegek családjában további vizsgálatokat folytatunk a cukorbetegség kialakulásának kockázatainak felmérése érdekében. Genetikai vizsgálatot folytatunk, mert a cukorbetegségre hajlamosított mutált gén megtalálható a 6. kromoszóma rövid karján, a HLA rendszer génjei között. A cukorbetegség valóban genetikai betegség, öröklődik.
Túlsúly (még mérsékelt).A túlsúly valóban elősegíti a sejtek ellenállását az inzulin működésével szemben. Válaszul a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel, mert "úgy érzi", hogy inzulinja nem működik. Ennek ellenére azonban a vércukorszint továbbra is magas, és a hasnyálmirigy inzulinraktárai kimerülhetnek. Az egyetlen megoldás a helyzet súlyosabb és visszafordíthatatlan cukorbetegséggé fajulásának megakadályozására: fogyás ! Pár kiló (kb. 5 kg) puszta leadása elegendő lehet a glükóz anyagcseréjének kiegyensúlyozásához, és ezáltal a helyes vércukorszint helyreállításához.
50 év feletti !
Ezt biztosan tudnia kell a 2-es típusú cukorbetegség gyakorisága 50 éves kortól növekszik legfeljebb 55 és 75 év között. Valójában a legtöbb 2-es típusú cukorbetegség érettségi kor körül jelenik meg. Az inzulin kevésbé hatékony, a vércukorszint túl magas, és 20 év után elkezd látni az erek károsodását. Ezért 50 évnél idősebb, jó tudni a vércukorszintjét (vércukorszintjét).