Cukorbetegség a járvány idején, hogyan lehet megvédeni a cukorbetegeket ebben az időszakban
Az emberiség súlyos válság időszakát éli a jelenlegi járvány közepette, a koronavírus (COVID-19) ellenőrizetlen terjedésével. A vírus életkortól és egészségi állapotától függetlenül mindenkire veszélyt jelent, de nagyobb veszélyt jelenthet a veszélyeztetettnek tekintett emberek bizonyos kategóriáira.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a COVID-19 fertőzéssel járó súlyos betegség nagy kockázatának kitett emberek kategóriájába 60 év felettiek, valamint cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, rák és a légzőrendszer krónikus betegségei.
Az adatok szerint a cukorbetegeknél a hiperglikémia az immunválasz diszfunkciójának oka lehet, amely az adatok szerint elősegítheti a kórokozók terjedését a cukorbetegeknél, hajlamosabbá téve őket a fertőzésekre.
A cukorbetegek sebezhetősége a COVID-19 iránt
Szakértők rámutatnak, hogy az új koronavírus fertőzése a cukorbetegeket súlyosabban érinti, mint a cukorbetegeket. Ennek oka lehet a cukorbetegek legyengült immunrendszere, akik már nem képesek olyan hatékonyan küzdeni a fertőzés ellen, mint egy egészséges ember esetében, vagy talán az a tény, hogy a vírus ellenállna egy nagy értékű környezetben. a vércukorszint a romániai Diabetikus Egyesületek Szövetségének adatai szerint: Ha vírusfertőzés fordul elő cukorbetegségben szenvedő személynél, a vércukorszint-ingadozások és az esetleges szövődmények megnehezítik a fertőzés kezelését.
Emiatt a cukorbetegeknek a lehető legjobb metabolikus kontroll elérésére kell törekedniük, mind a kezelés, mind az étrend beállításával. A tünetek tekintetében ez ugyanaz, mint a cukorbetegeknél, Dr. Raluca Popescu, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek elsődleges orvosának véleménye szerint: légzési szövődmények és általános szövődmények, amelyek megváltoztathatják a beteg klinikai képét. Ez annál is inkább, mivel a páciensnek más, a diabéteszes betegséggel járó kórképei vagy szövődményei lehetnek, például ér-, vese-, szív- és érrendszeri károsodások "- magyarázza Dr. Popescu.
Cukorbetegek és gondozottak az önálló elszigeteltség alatt
Az immunitás normális szinten tartása érdekében fontos a jó glikémiás kontroll a cukorbetegek számára, ez az antidiabetikus kezelés, a kiegyensúlyozott étrend és az adott körülmények között végzett testmozgás beállításával történik.
A dohányzásról való leszokás elengedhetetlen a cukorbetegeknél általában, de ebben az időszakban még inkább.
Fontos, hogy a cukorbetegek minden csoportból táplálékot fogyasszanak, az étel bevitelét és az étrendet ebben az időszakban a fizikai erőfeszítéseknek megfelelően alakítsák ki, mind mennyiségi, mind minőségi szempontból.
Ugyanakkor fontos, hogy a bevitelt ne egészítsük ki tömény édességekkel vagy nagy mennyiségű zsírral, mert ezek plusz kilókat hoznak.
A cukorbetegség egészséges életének rutinja magában foglalja a fizikai aktivitás azon elemét is, amely sajnos ebben az időszakban sokat szenved, mivel mind az egészséges embereknek, mind a cukorbetegeknek nemcsak otthon kell otthon maradniuk. Az utazási korlátozások fő hátránya a szakemberek szerint az, hogy nagymértékben csökkenti a fizikai aktivitás szintjét, és ezáltal az energiafelhasználást, így a vércukorszint emelkedni fog.
Bár feltétlenül otthon kell maradnia, mondja Dr. Raluca Popescu, a cukorbetegek egész nap rövid időn belül statikus gyakorlatokkal próbálkozhatnak aktívan maradni. A mozgás otthon is elvégezhető, több tornaórán keresztül, reggel 10 percig, este, de napközben is. A megfelelő hidratálás ebben az időszakban nagyon fontos, és ebéd után pihenjen, és az éjszakai minőségi alvás.
Érzelmi egészségük védelme érdekében az önszigetelés időszakában elengedhetetlen, hogy mindenekelőtt a cukorbetegek tudják felismerni az érzelmi tüneteket - mondja Psih. Cristina Petruț klinikai pszichológus és pszichoterapeuta, a romániai Diabéteszes Egyesületek Szövetségének alelnöke, valamint egy 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő személy az alábbi videóban: