Cukorbetegség - csendes egészségi veszély

A népesség elöregedését és az életmód nyugatiasodását követően a cukorbetegség a világ egyik legelterjedtebb krónikus nem fertőző betegségévé vált. Ezek a tényezők megváltoztatták az emberek életmódját azáltal, hogy mozgásszegény életmódot folytattak, ipari és egészségtelen étrenden alapulva, ami elhízás kialakulásához vezetett.

A cukorbetegség olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy elégtelen mennyiségű inzulint választ ki, vagy a szervezet rosszul használja az inzulint. Ennek az anyagcsere-rendellenességnek több oka lehet, a szénhidrát-, a lipid- és a fehérje-anyagcsere változásai jellemzik, ami az inzulin szekréciójának hiányát, az inzulinrezisztenciát vagy mindkettőt eredményezi.

A cukorbetegség meghatározó eleme eddig, vércukorszint, illetőleg:

- éhomi vércukorszint (éhomi)> 126mg/dl;
- étkezés utáni vércukorszint (étkezés után 2 órával)> 200 mg/dl.

A cukorbetegség diagnózisa biokémiai és éhomi vércukorszint adagolásából áll, 2 órával azután, hogy 75 g glükózt bevittek az orális glükóz tolerancia tesztben (TTGO), valamint a glikozilezett hemoglobint.

A cukorbetegségnek több típusa létezik, amelyek közül a leggyakoribb a 2-es típusú cukorbetegség.

• 1-es típusú cukorbetegség (inzulinfüggő): a hasnyálmirigy béta sejtjeinek pusztulása és abszolút inzulinhiány jellemzi
• 2-es típusú diabétesz: az inzulinrezisztencia miatti progresszív inzulinszekréciós hiány jellemzi;
• specifikus típusú cukorbetegség (ritka);
• terhességi cukorbetegség: terhesség alatt jelentkezhet vagy diagnosztizálható.

A cukorbetegség tüneteit gyakran nem könnyű észrevenni, vagy amikor előfordulnak, könnyen figyelmen kívül hagyhatók. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor tanácsos szakemberhez fordulni, hogy kiderüljön, szenvedünk-e a cukorbetegség egyik formájában. Ezek tartalmazzák:

• poliuria: a megnövekedett vizeletmennyiség megszüntetése gyakori vizeléssel;
• polydipsia: túlzott szomjúság fokozott vízfogyasztással;
• polifágia: túlzott éhség;
• fogyás;
• nem specifikus tünetek: szédülés, aszténia, viszketés.

A diagnózis egy krónikus diabéteszes szövődményt követően állapítható meg, amely igazolja a betegség régóta fennálló alakulását. Ugyanakkor sok olyan eset is előfordul, amikor a diagnózist csak véletlenszerűen, rutinvizsgálaton, bármilyen szuggesztív tünet hiányában véletlenül felfedezett magas glikémiás értékek alapján lehet meghatározni.

A cukorbetegség hatása az ebben a betegségben szenvedő betegek életére óriási a krónikus neuropátiás, vese-, szem- vagy kardiovaszkuláris szövődmények miatt, amelyeket ez okozhat.

A cukorbetegség okozta szövődmények csökkentése az alábbiak révén lehetséges:

• a cukorbetegek korai felismerése a kockázati csoportokban;
• a diagnosztizált betegek kezelése;
• a krónikus szövődmények kialakulásának vagy súlyosbodásának megakadályozása.

A megelőzés továbbra is az egészség megőrzésének első lépése, ezért elengedhetetlen a vércukorszint szisztematikus meghatározása, és diagnosztikai problémákat jelentő esetekben a cukorbetegség korai diagnosztizálásához az orális glükóztolerancia teszt elvégzése.

A cukorbetegség kezelése abból áll diéta, fizikai aktivitás, oktatás és a legtöbb esetben hosszú távú gyógyszeres kezelés. Ha a cukorbeteg páciensnek sikerül szabályoznia a vércukorszintjét, akkor csökken a szövődmények kockázata. Ezért a cukorbetegség kezelésének fő célja, hogy a vércukorszintet a lehető leghosszabb ideig normális szinten tartsa.

A mozgásszegény életmód elleni küzdelem ajánlott. Növelik a szervezet érzékenységét az inzulinra, segítenek csökkenteni a vércukorszintet és serkentik a vérkeringést.

Annak érdekében, hogy a cukorbetegek minél jobban alkalmazkodjanak új életkörülményeikhez és megelőzzék a szövődményeket, nagyon fontos a betegek terápiás oktatása. Az oktatási folyamat folyamatosan, különböző formákban zajlik, és feltétlenül szükséges a jó anyagcsere-ellenőrzés eléréséhez és az életminőség javításához.

3 mítosz a cukorbetegségről

Ha édességet eszek, cukorbetegséget kapok!

A 2-es típusú cukorbetegség genetikailag nem öröklődik!

Rossz! Bár a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása inkább a környezeti, mint a genetikai tényezőktől függ, genetikailag is öröklődhet. Apai úton nagyobb az átvitel esélye, a cukorbetegség túlsúlya, különösen 40 éves kor után, sokkal nagyobb azoknál a betegeknél, akiknek apja vagy nagyapja cukorbeteg.

Ha a cukorbetegség csak az anyában vagy az anyai vonalban létezik, akkor a genetikai átvitel túlsúlya alacsonyabb, de ez nem jelenti azt, hogy ez nem fordulhat elő.

A szénhidrátok növelik a cukorbetegség kockázatát!

Hamisítvány! Éppen ellenkezőleg, a szénhidrátokat még az étrendben is feltüntetik a cukorbetegség megelőzése érdekében, mert jótékony hatással vannak a vércukorszintre, gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
De fontos, hogy gazdag ételeket válasszon egészséges szénhidrátok, például gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák, kerülve a túlzottan feldolgozott ételeket sok hozzáadott cukorral vagy más, a szervezetre káros adalékkal.

Legyünk egészségesek, tájékozottak!

Referenciák: "Orvosi útmutató a cukorbetegek gondozásához", kiadta az Egészségügyi Minisztérium.
Szerző: Dr. Cartas Cristina
A cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek szakembere

---