Cukorbetegség és elhízás SHOP APOTHEKE okos tudás
Németországban a férfiak kétharmada és a nők fele túlsúlyos, a felnőttek negyede még nagyon túlsúlyos is (2), amit az orvosok elhízásnak (elhízásnak) neveznek. Ez nem csak az egyik olyan egészségügyi problémát okozza, mint a zsírmáj, a magas vérnyomás vagy a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás a legnagyobb kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegségben is. Az elhízott embernek háromszor nagyobb az esélye a cukorbetegség kialakulására, mint annak, aki nincs túlsúlyos.
Mi a kapcsolat az elhízás és a cukorbetegség között?
Általános szabály, hogy minél nagyobb a túlsúly, annál nagyobb a zsír mennyisége a szervezetben. Ez a zsírszövet energiát szolgáltat az izmok számára, amelyek ezért kevesebb glükózt fogyasztanak. Ugyanakkor a vércukorszint emelkedik. A hasnyálmirigy most megpróbálja csökkenteni a túl magas vércukorszintet, és ehhez több inzulint választ ki. De előbb-utóbb kimerül az inzulintermelés. A hasnyálmirigy már nem képes annyi inzulint termelni, hogy hosszú távon kellő mértékben csökkentse a vércukorszintet; a vércukorszint emelkedik, hiperglikémia lép fel. Hosszú távon ez cukorbetegséghez vezethet a túlsúly következtében.
A szervezet veszélyei
Az elhízásnak és a cukorbetegségnek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, a leggyakoribbak a szív- és érrendszeri betegségek. Statisztikailag a cukorbetegek 80% -a szív- és érrendszeri szövődmények következtében hal meg.
A túl magas zsírtartalmú étrend szintén zsírlerakódáshoz vezethet az erekben. Ezek a lerakódások megkeményedhetnek és meszesedhetnek, majd az artériákban úgynevezett ateroszklerotikus plakkokat képezhetnek. Ezek az erek apró gyulladásos változásai, amelyek az arteriosclerosis következtében jelentkezhetnek, és tartalmaznak többek között koleszterint és kalciumot. Ezek a krónikus gyulladásos folyamatok érszűkületet okozhatnak, ami csökkentheti vagy akár megszakíthatja az érintett szövetek vérellátását. Az elzáródott ér helyétől függően ennek drámai következményei lehetnek a beteg számára: szívroham, stroke, idegérzékenység csökkenése, oxigénhiány a lábban és szemproblémák. A cukorbetegség az 50 éves kor alatti teljes látásvesztés leggyakoribb oka az iparosodott országokban.
Megoldások ennek orvoslására
Számos megközelítés létezik e problémák elkerülésére. Az életmódváltás a leghatékonyabb. Az egészségesebb étrend és a rendszeres testmozgás hatékonyan csökkentheti a hasi zsírfelesleget. Ez sok esetben csökkentheti a vérnyomást és a vércukorszintet. Alacsony kalóriatartalmú, egészséges étrend és elegendő testmozgás mellett a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek gyakran javíthatják az inzulin hatását, és esetleg - a kezelőorvossal egyeztetve - hosszú távon gyógyszer nélkül kezelhetik cukorbetegségüket. A további eljárást össze kell hangolni a kezelőorvossal.