Cukorbetegség és elhízás

Szia,
Gyakran hipo- és hiperglikémiám van, és heveny gyomorhurutom van
nem ehetek keményítőtartalmú, teljes kiőrlésű gabonákat.Mit ehetek
hogy elkerülje ezeket a vércukorszint-ingadozásokat anélkül, hogy elhasználnám a hasnyálmirigyemet/máimat, ami
elősegíti a cukorbetegséget?! (Csak tésztát eszem
fehér, burgonya, joghurt, fehér sajt = cukrok + vagy- gyorsan!) és félek
1. és 2. típusú cukorbetegségben szenved!

teljes kiőrlésű

Előre is köszönöm, Alexandra.

A vér cukorszintje normális módon változik attól függően, hogy éhgyomorra vagy "táplálkoznak-e" étkezés után.
A cukorbetegség olyan betegségek csoportja, amelyekben a vér cukorszintje magas (krónikus hiperglikémia). Nagyon ritka esetekben a cukorbetegség egy másik betegség vagy bizonyos gyógyszerek szedésének következménye, ezek másodlagos cukorbetegség.
Leggyakrabban genetikai eredetű "elsődleges" betegség, a legismertebb az 1-es típusú cukorbetegség, ahol az alanynak inzulininjekcióra van szüksége az életéhez, és az esetek 90% -ában erős genetikai összetevőjű, 2-es típusú cukorbetegség és amelynek kezdete a környezeti tényezők, például a súlygyarapodás kedvelik.