Cukorbetegség és magas vérnyomás cukorbetegségDE - német diabétesz segély

Sok cukorbeteg magas vérnyomásban szenved. Az állandóan magas vérnyomás károsítja a kis és nagy ereket, amelyek oxigénezett vérrel látják el testünket. A magas vérnyomás szempontjából az a veszélyes, hogy az érintettek fittnek és produktívnak érzik magukat, amíg nincsenek súlyos következményei. A magas vérnyomás azonban állandó stresszt jelent az erek és sok más szerv, például a szív, a szem és a vesék számára. Nem csak a gyógyszerek csökkentik a vérnyomást. A cukorbetegek maguk is tehetnek róla.

A vérnyomást két mért érték jelzi a Hgmm egységben ("higany millimétere"). Egészséges felnőttnél normális vérnyomásról beszélünk, ha az érték nem haladja meg a 140/85 Hgmm-t. Magas vérnyomás akkor jelentkezik, amikor az értékek megemelkednek a különböző napokon végzett többszörös vérnyomásmérés után. Elegendő, ha a két érték egyike túl magas. A magas vérnyomás például az olyan értékek, mint 148/85, 135/105, 175/90, 210/115 Hgmm.

Cukorbetegeknél a vérnyomásértékeknek valamivel alacsonyabbaknak kell lenniük, mint az egészséges embereknél. Az optimális érték a cukorbetegek számára az orvosi rendelőben mérve 140/80 Hgmm, otthon mérve pedig 130/75 Hgmm.

Mit tehetek?

A magas vérnyomás kezelése két intézkedésből áll: az alapterápiából és a gyógyszeres kezelésből. Számos nagyon hatékony magas vérnyomású gyógyszer kapható ma. Magas vérnyomás esetén orvosa eldönti, hogy melyik terápia megfelelő az Ön számára. Minden magas vérnyomás-kezelés alapja azonban az alapterápia. Ez nem jelent mást, csak az egészséges életmódot. Próbálja meg a következő dolgokat a lehető legkövetkezetesebben megváltoztatni a mindennapokban. Így csökkentheti természetes módon a vérnyomását, és még elkerülheti a gyógyszeres kezelést is:

---