Cukorbetegség - több ezer éves tudás egy modern, széles körben elterjedt betegség ellen - magazin
Az indiai ayurvéda orvosok már több mint 2000 évvel ezelőtt leírták a cukorbetegséget és felismerték annak okait: a II. Típusú cukorbetegséggel ez általában egy olyan életmód, amely ellentmond a saját alapkonstitúciójának, és ezáltal az anyagcsere egyensúlyának megzavarásához vezet. vezet.
Egyszerűen hangzik: meghatározod saját alkotmányodat, és ennek megfelelően élsz - és beindul a valódi gyógyulás. Az eredeti egyensúly helyreáll és stabilizálódik. De ez nem ilyen egyszerű (természetesen): Az olajmasszázsok és gyógynövények támogatása mellett a korábbi életmód átfogó megváltoztatására van szükség.
Cukorbetegség esetén a test már nem képes önmagában egyensúlyban tartani a vércukorszintet, mert az inzulin termelése nem megfelelő, vagy nincs. Megkülönböztetnek 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget.
Az 1. típus egy immunrendszeri rendellenesség okozta betegség, amelynek egyetlen kezelési módja az inzulin napi adagolása. Az egészséges életmód, a megfelelő étrend és a jó gyógyszeres kezelés szintén szinte normális életet tesz lehetővé.
A II. Típusú cukorbetegség viszont - a cukorbetegség sokkal gyakoribb formája - gyakran társul az elhízással, a magas vérnyomással és a koleszterinszinttel. Madhavea Nidana a származásról egy régi ájurvéda tankönyvben ír: „A fizikai aktivitás hiánya, a nappali alvás és a Kaphát erősítő rendszeres ételfogyasztás túlságosan édesvé teszi a metabolizált ételt. (...) A zsír felhalmozza a zsírt. "
Tehát a fizikai aktivitásról és a táplálkozásról van szó - más szóval: többet mozogni és kevesebbet enni.
Ez a változás azonban ritkán megy egyik napról a másikra, bár az ájurvéda nem a versenysportot, hanem a szelíd, de rendszeres testmozgást javasolja (egyébként a modern orvoslás is ezt teszi). Tehát minden nap egy kicsit több lépcsőzés, séta, gyengéd edzés, jóga gyakorlatok, biciklizés stb. Olyan sokáig csinálod - tartsd ki! - amíg a mozgás minden szempontból fontos öröme vissza nem tér. Ennek legkésőbb három hónap elteltével kell történnie, és a testmozgás a mindennapi élet része, mint az imádság amen.
Ami a táplálkozást illeti, a legjobb lenne hallgatni a saját testére és a szomatikus intelligenciára - ha ez még mindig működne! Gyakran helytelen vagy túl sok étel helyettesíti a belső ürességet is. Aztán az egész élethelyzetről van szó, amelyet alaposan meg kell vizsgálni és meg kell változtatni - az elmének újra aktivizálódnia kell! Ezenkívül a legjobb, ha alapos ayurvédikus táplálkozási tanácsok vannak.
A kurkuma, a görögszéna magja és a gyömbér mindenképpen hasznos, míg az árpát általában gabonaként ajánlják. Ezenkívül létezik egy tisztító rend, amelyben különböző fizikai intézkedéseket kombinálnak, például masszázsokat, hőkezeléseket és vízelvezető terápiákat. Ez jó alapot nyújt a II. Típusú cukorbetegség leállításához és javításához - így a betegség nem vezet olyan eredményekhez, amelyek megtérés nélkül a jól ismert szörnyű egészségügyi problémákhoz vezetnek (beleértve a vakságot is)!