Cukormentes ital alternatívám a BOLERO STORFINE

Főmenü

Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyaszt, akkor sok (elő) ítélettel többször találkozhat. Az egyik dolog, amit a legjobban hallok, az, hogy “ennyi nélkül kell megtenni”. Nem! Nem kell. Akár italokkal, akár egyáltalán. Vagy szerinted csak több mint egy éve iszom vizet és cukrozatlan teát? Tudatlanságból valójában ezt tettem az első hónapokban. Olyan sokféleképpen lehet egy kis ízelítőt behozni az életbe. Ez egyébként a legjobban a Bolero, az azonnali porokat gyártó porokkal működik, amelyek könnyedén felkavarhatják a vizet és nagyszerű alternatívát nyerhetnek az italokhoz.

De nem csak: a porokkal csodálatosan süthet, főzhet vagy finomíthat. Számtalan lehetőség kínálkozik arra, hogy mit tehet a porokkal.

Víz, bolero, keverés, kész!

Valójában tudja, hány cukorkocka van jeges teában, narancslében, kólában vagy energiaitalban?

Nem? Nos, akkor remélem, most nem fog megszédülni. 1 liter kész italért 23 kockát kapunk jeges teához. A narancslében és az almalében óriási 30, illetve 33 kockacukor van. A Cola és az energiaitalok az abszolút felső pozíciót tartják 35 és 37 darabbal.

És mi van Boleróval? 0.

Igen, nulla cukor.

de 56 finom fajta
alacsony a kalóriatartalma
nem tartalmaz cukrot
és só sem
aszpartám biztosan nincs

Klasszikus módon csak 1,5 liter vízre és egy csomag remek instant porra van szükséged, és megiszol egy frissítő italt. Különösen nekem, aki nagyon hiányolta a gyümölcs ízét, mint a banán vagy a körte (ezek valóban tabuk alacsony szénhidráttartalmúak), ezek a keverékek ideálisak. Ezért leginkább a gyümölcsös változatok tartoznak abszolút kedvenc fajtáim közé.

Alkalmas útközben is

Ha nem mindig akar másfél liter körül húzni, a Bolero praktikus zsebméretben is kapható. Éppen elegendő 0,5 literhez, ideális útközben. Mivel ismerem magam, és nagyon szomjas vagyok, amikor mozogok, mindig vizet viszek magammal, vagy a praktikus botokat. Használhatnám egy étteremben is, amikor megállunk valahol egy kerékpáros túrán. Függetlenül attól, hogy magánéleti, munkahelyi vagy sport közbeni. A folyadék mindig fontos.

Nyolc desszert után boleróval

Végül, de nem utolsósorban, most van egy gyors, egyszerű recept tőlem.

Szükséged van:

250g natúr joghurt
1 teáskanál Bolero Mint (menta) por
pár étcsokoládé csepp (alacsony szénhidráttartalmú)
esetleg zöld színű étel (Wilton)
Menta díszítésre

Keverje jól össze a joghurtot a porral. Ha az Ön számára nem elegendő menta színű, adhat hozzá egy csepp ételfestéket.

Most egyszerűen rétegezze a keveréket kis desszertes poharakba, és kenje meg rajtuk a csokoládécseppeket. Ön is szívesen reszelje le a csokoládét egy kicsit kisebbre. A friss menta ágacska nem csak nagyszerűen néz ki, hanem kifejezetten frissítő íze is van.

A pornak köszönhetően már nincs szüksége cukorra, mivel valóban kellemesen édes.

A Bolero azonnali por közvetlenül a Gyártói oldal venni. Itt talál sok más receptet és mindent, amit tudnia kell a termékekről, valamint remek ajánlatokat.

Ismered Bolerót? És melyik cukormentes alternatívát használja?